无水煮鱼，一滴水也没有放，利用食物自带水分烹饪。低温免水锁住营养！
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看看安利皇后锅煮玉米，不放水，只是利用玉米本身水分，就可以完成了！低温免水锁住营养！节省能源！
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看看安利皇后锅做红烧肉，一滴水、一滴油都都不放，低温免水煮食，锁住营养呀！
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看看皇后锅滑蛋炒青椒。没有油烟，低温免水锁住营养呀！
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看看无水一锅煮，皇后锅美食！低温免水煮食，锁住营养呀！
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冷锅冷油做菜，拒绝油烟，低温免水锁住营养呀！
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#吃出你的健康#无论何时，健康都是生活的主旋律。养出好身体，日常饮食是重中之重，关注食物卫生营养，吃得安全，更能放心！新的一年，健康稳稳拿捏住！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#优质蛋白成为生活中的高频词，那么问题来了，究竟什么是优质蛋白？自然界中的蛋白质食物众多，连过两关，才能成为优质蛋白！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#我们可以通过食物获取各种营养，但食物中也有一群“小偷”，常和它们打交道，反而会营养不良，对免疫和健康造成威胁，
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看看皇后锅煎带鱼，一点油烟也没有呀！不需要油烟机呀！可以在空调房烹饪呀！
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看看安利皇后锅无水煮鸡蛋。节省能源到了这个地步[旺柴]。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#如何规避神兽“视力下降”的问题？小课堂来支个招~不妨从最日常的饮食营养方面下手，给孩子的视力账户储蓄充值，
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今天，我国居民 95%的人，膳食纤维摄入不足。平均只有推荐量 1/3。膳食纤维是天然降糖药、降脂药、预防便秘、痔疮、直肠癌、结肠癌的食物。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#有道是，万丈高楼平地起，营养地基筑得牢，激素才能高效运转。虚不受补的身体就像破了洞的桶，怎么加水加料都留不住……
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人体的衰老是积累的过程，它不是突然发生的，而是存在我们每一天、每一分每一秒当中。我们防止衰老，需要我们长期的坚持！任何妄想吃某种食物或者使用某种工具就可
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卵磷脂和皮肤有啥关系，饱满、水分足的细胞就像新鲜葡萄，缺水的细胞好像葡萄干，卵磷脂可以增加皮肤细胞水分，对抗皮肤色斑，
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大厨和小白的区别就是炒青菜。看看安利皇后锅炒苋菜，就是这么简单，而且低温免水锁住营养呀！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#在营养界，膳食指南和膳食宝塔，都是好好吃饭的教科书！遵循它们的指引，消除了隐性饥饿埋下的“炸弹”，健康不再隐形~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#没有人能百毒不侵，但总有人不怕病。健康是身体打了一场硬仗也没亏损，在自然营养的协助下，还能迅速将状态调整回来~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#大脑贪吃，口味也十分挑剔，可帮大脑发育、提升智力这事儿，还要找专业团队来帮忙，打下良好基础，记得为孩子将营养都请到碗里来
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#说一万次大道理，都扛不住病毒暴击，不如早早行动起来，安抚五脏六腑，以营养之力催动“精气神”的力量，让我们不惧病毒，常享健
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#精制碳水虽能填饱肚子，满足口感，却也逐渐造成了“隐性饥饿”。不过只要丰富膳食来源，把精加工后“失散”的营养补回来，
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#绿色健康，低碳营养#你知道怎样正确吃果蔬吗？国民饮食红宝书给出一个金标准，时令蔬果是营养健康的最优选，好看营养的彩虹原则教会我们搭配，
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肿瘤患者，营养不良高达 57%。专家说营养干预将成为一线治疗方法（对于肿瘤）。蛋白质首当其冲！看看 CCTV13 台报告
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#营养早餐#营养早餐不是要颠覆，而是为了守住早餐习惯和偏好，满足味蕾的同时，进行加法和重塑，照顾细胞的营养需求，还能守住健康！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#其实我们的身体里，都住着三位神医，只需要提供一些营养及“奖励”，就可以让ta们拼尽全力！一起来一探究竟吧~
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一生病就去挂水、打针。这是不对的，来看看张文宏医生分享吧！
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神经细胞缺乏卵磷脂，就像电线没有绝缘皮，离的近了，信号就会串!表现在人体，就容易癫痫、精神失常，老年痴呆等等!
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#遍布全身各处的血管，负责着血液及营养输送，可是血糖一旦过高，你以为的甜蜜，对它来说，不过是沉重的负担！高血糖会一步一步
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#3分钟学家庭健康管理#免疫构建不在一时，而在一世！健全免疫，转化营养，遵循长期主义，从呵护肝脏和肠道的健康开始，两大“保镖”尽责卖力，免疫才牢靠！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#高考，是一场脑力与体力的大PK，在“复阳潮”与考试的双重压力下，各路营养状元出谋划策，为状态加分，
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减脂重要的是消耗热量。运动消耗热量只占 10-30%，食物热效应占 10-15%。基础代谢占 60-75%。增加基础代谢、增加食物热效应，就可以轻松减脂呀！
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看看安利皇后锅，先煎鱼，后炒鸡蛋，都不要放油，不串味！太神奇了！
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#爸妈上了年纪怎么吃才健康？孩子正长个儿吃什么补充营养？关注孩子成长，关爱老人健康，看这里～
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健康，要的就是日复一日，二月二，龙抬头，长期坚持均衡营养、饮食搭配，保持优质的生活状态，抬起好兆头。
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#你吃过的饭，秤会帮你看着；你摄入的营养，免疫力为你把关。预防高脂血症，为免疫注入灵魂，发挥食养良医的技能，健康吃出来~
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#均衡的营养，奠定一生的健康基础。整个家有人管钱，保证家庭财务健康，也得有人负责管理全家的饮食健康，在餐桌上的美味讲究
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#女神节快乐#每个女孩都值得被深深宠爱，专属于女神的节日，特此送上健康礼包，帮助女性朋友调补身体，补血滋养，吃得营养，好气色透出来，打造无龄感，
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在营养素推荐摄入量和最高耐受量之间营养素摄入量都是安全的。本节分享蛋白质推荐摄入量，男性 75 克，女性 65 克，这个基础上 2 倍以内安全。纤维素推荐摄入量
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#营养早餐#干饭人，干饭魂，掌握干营养早餐的要领，顺便给烦闷的生活比个心，一起成为健康快乐的人吧~
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#营养早餐#面对复杂多变的病菌环境，修炼免疫的“铜墙铁壁”，优质蛋白助力，将养生助教甘草姜黄维C加入早餐，从早唤醒活力，健康无限延续~