京东 11.11 红包
通过每天在家锻炼来提高你的长期新陈代谢
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12min让孩子们长的更高的没有重复的锻炼（12-MINUTE KIDS WORKOUT TO GROW TALLER – NO REPEATS）
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在家快速站立腹肌锻炼：15分钟燃烧腹部脂肪
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15分钟全身燃脂 — 儿童锻炼
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12分钟全站立儿童锻炼，让孩子长的更高（12 MIN KIDS EXERCISE TO GROW TALLER (ALL STANDING)）
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每天20分钟站立锻炼，轻松减肥
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15 分钟儿童核心训练 – 无重复（15-MIN CORE EXERCISE FOR KIDS – NO REPEATS）
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通过这样做，在3周内获得小腰围腹肌
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28分钟低冲击、无跳跃、全站立腹肌训练
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10个锻炼动作助你减掉上腹部和下腹部脂肪（共3组）
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在4周内变得更健康-轻松的全身锻炼（无跳跃）（）
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这样做7天，看看你的身体会发生什么
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3周内减掉下腹部脂肪，平坦腹部
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‎平坦的肚子+强壮的腿：孩子们的腿部和核心练习‎（FLAT TUMMY+STRONG LEGS: LEG & CORE EXERCISES FOR KID）
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儿童健身锻炼，助力长高（CHILDREN'S FITNESS EXERCISE TO GROW TALLER）
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适合孩子的15项令人惊叹的锻炼 — 超级有趣的锻炼（15 INCREDIBLE EXERCISES FOR KIDS - SUPER FUN WORKOUT）
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十大增高锻炼 - 针对儿童的拉伸运动（TOP 10 EXERCISES TO GROW TALLER - STRETCHING FOR CHILDREN）
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儿童高强度有氧锻炼：儿童日常锻炼计划（HIGH-ENERGY CARDIO WORKOUT FOR CHILDREN: KIDS’ ROUTINE）
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居家锻炼，挑战两周内减掉4公斤
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10个让孩子长得更高的儿童锻炼（10 KIDS EXERCISES TO GROW TALLER）
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‎3 周脂肪燃烧训练-减小大腿尺寸‎（3-WEEK FAT BURNING WORKOUT - DECREASE THIGH SIZE）
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简单的儿童运动视频-在家锻炼（EASY KIDS EXERCISE VIDEO - WORKOUT AT HOME）
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每天早上都可以做的适合孩子的提升能量锻炼（ENERGY BOOST WORKOUT FOR KIDS – DO THIS EVERY MORNING）
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在家燃烧腹部脂肪的21个锻炼方法-儿童健身训练（21 EXERCISES TO LOSE BELLY FAT AT HOME – KIDS WORKOUT）
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全身HIIT训练，14天内缩减腰围
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10项儿童最佳运动——无跳跃训练（10 BEST EXERCISES FOR KIDS – NO JUMPING WORKOUT）
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儿童10分钟全身运动——居家锻炼（10 MIN FULL BODY EXERCISE FOR KIDS – HOME WORKOUT）
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儿童3天力量和柔韧性锻炼计划（3-DAY STRENGTH & FLEXIBILITY EXERCISE PLAN FOR KIDS）
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在4周内减掉5公斤-站立减肥锻炼（LOSE 5KG IN 4 WEEKS – STANDING WORKOUT FOR WEIGHT LOSS）
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儿童平腹运动-有氧和核心锻炼（FLAT TUMMY WORKOUT FOR KIDS – CARDIO & CORE EXERCISES）
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久坐？调整你的姿势-做一次圆背练习（SITTING TOO MUCH? FIX YOUR POSTURE – ROUND BACK EXERCISE ）
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三合一侧脂肪训练：腰部赘肉+手臂脂肪+大腿鞍袋
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10项比深蹲更好的臀部运动（10 BUTT EXERCISES BETTER THAN SQUATS）
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9个减少腹部脂肪最简单的运动（9 EASIEST EXERCISES TO LOSE LOWER BELLY FAT）
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儿童一分钟耐力锻炼（1-MINUTE EXERCISES FOR KIDS ENDURANCE）
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20个儿童简易站立练习（20 EASY STANDING EXERCISES FOR KIDS）
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儿童三天锻炼计划：第二天-最佳瑜伽垫锻炼（DAY 2 OF 3 WORKOUT PLAN FOR KIDS: BEST YOGA MAT EXERCISES）
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燃烧腹部脂肪，在15天内减掉4公斤-减肥运动(BURN BELLY FAT AND LOSE 4 KG IN 15 DAYS – WEIGHT LOSS)
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在20天内获得纤细的手臂-适合新手的15分钟训练
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你一直在寻找的11字腹肌训练（平腹）（THE 11-LINE ABS WORKOUT YOU’VE BEEN LOOKING FOR (FLAT ABS)）
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不去健身房，减掉腰部赘肉最好的例行锻炼（燃烧脂肪）