硬拉190公斤
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硬拉187。5公斤搞定。
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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传统硬拉170公斤x3 体重58
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100公斤有手就行啊
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天天加班吃屎炒肉，21天没锻炼了，体重垮了2公斤，哎。
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至于眼前这位男子，我不是很清楚。。。
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这情节怎么感觉在哪看到过
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随便练个腹，这周就这样了肥得练完都看不见
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干活干废了这周又少2。5公斤体重
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硬拉恢复到180了，肋骨感觉没那么痛了，感觉毫无训练效果，190以下几乎没有什么训练效果，痛也不痛酸也不酸不知道在干什么
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后蹲收尾增幅高达10公斤以上，得好好练了
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废了废了哎
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流水线干废了，哎又从172。5开始
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【Austin】硬拉275公斤5次
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众所周知，线条越明显人越弱，等腹肌成8块的时候就是最弱的时候，直接无法，这岗位，哎。
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随便搞一搞
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阿纳托利扮猪吃老虎，轻松硬拉200公斤，让一旁小黑哥彻底傻眼了！
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脂包肌之王，背面简直无法看，又薄又肥[捂脸][捂脸][捂脸]
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硬拉240越来越手拿把掐，最后山羊挺身100公斤收尾
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【狗见了都摇头1211】更新了一条视频，快来围观！
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每天搞一搞
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如何评价萨姆森的形体
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硬拉回到170了，除了感觉肋骨痛，没什么训练效果，慢慢恢复
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硬拉100公斤10个是什么水平？我认为这水平是很高的，拉一个不稀奇，硬拉做组难度还是很大的
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调整一下腹部比例
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什么时候能够克服对130公斤的恐惧，每次拉之前都要做半天心理准备 相扑硬拉
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与470公斤杠铃一起倒地？
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难得练次腿
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拉了一个星期肚子掉了1公斤，吃也吃不下，融化了都，腹肌都收不紧软的。
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嘿嘿
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随便练练
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没计划，只拉了10组负重引体和6组80kg硬拉
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随便搞一搞
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随便练个肩手臂
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随便练个小腿小臂
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汉服硬拉150kg