V
主页
力量的秘密-把注意力从拳头上移开
发布人
惠特曼拳击教学演示讲解版可以购买,目前四部已经全部拍完(平衡,移动,反击,力量),需要请私信
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
国外付费教学解析-拳头力量的秘密(1)
力量的秘密拳击教学众筹-关于髋关节对于打击力量的影响
推和旋转的比重决定了你的直拳,能不能让对手畏惧!想要掌握爆炸的拳头请众筹的力量的秘密1
力量的秘密拳击教学-少见的迎击拳
测评两种发力方法,对于小白来说,力量的秘密发力方法比较立竿见影。
力量的秘密1众筹当中-井上为什么拳重?肯定不是转脚扭腰这么简单啦
力量的秘密-什么叫做弹性力量和刚性力量
力量的秘密——被封印的前后重心打击方法,不要忽视它
移动的秘密-通过角度创造优势
平衡的秘密二-找到平衡的方法(超级干货)
当你的刺拳可以被人用脸接下来,对方是不会尊重你的!你的任何晃动花招都是无用功。
搏击训练被兄弟踢裆了
拳击为什么你的拳头像子弹一样-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
天生的武道家-佩雷拉,靠打击本能就能利用多种力量,简直是先天发力圣体
移动的秘密——通过移动创造角度,用角度让对手犯错
移动的秘密-用角度来防守是成熟选手的前提
能不能在不用力的情况下,带着拳套把对手的封闭式格挡打破防?这个就是砍拳的技巧-力量的秘密第二部
平衡的秘密4——关乎你打拳高度的干货!
拳击的秘密-肩膀僵硬的原理
举起来会觉得累,不舒服,不连贯!但你会获得好的防御,更快的出击和回收,更精准有效的打击!
平衡的秘密系列-尝试用这个技巧卡住对手,减少摇闪失误
反击的秘密-关于对角线的技巧,诱导对手去你想让他去的地方
又是一期力量的秘密杀伤力测试,看看通过技巧能否立刻提升杀伤力,目前手腕已经碎了
拳击的秘密——新手的手到底应该放多高
二十分钟的提升,立竿见影的惠特曼式直拳。
平衡的秘密-如何检验自己是否拥有混凝土身体
平衡的秘密-用头移动还是用屁股移动
纠正你的后手直拳-为啥死活打不出力量
拳击教学分享-特雷弗维特曼-提高后手直拳命中率
力量的秘密拳击教学第二部,关于前手刺拳的一切
覆海移山!神奈川道场小美女的踢腿力度好强
移动的秘密拳击系列-直线后退会被人抓住,注意创造角度保护自己。
力量的秘密第三部开始众筹,早鸟价99#散打搏击 #拳击 #mma综合格斗 #打靶训练
平衡的秘密-站住了站稳了站好了才能打出基本的拳头
大桥拳馆教学-刺拳决定比赛
德米特里·比沃尔力量与体能训练,拳击科学反应!
平衡的秘密-惠特曼体系里的正反l步应对猛冲对手
好的训练方法,应该立竿见影的提升新手杀伤力,别患得患失又怕慢了又怕不连贯,先把力量打透了再说!
反击的秘密-真正让你提升实战的训练
井上尚弥训练方法,拳击科学反应!