V
主页
京东 11.11 红包
花样滑冰教程-前夏塞步 中文字幕 82. Chasses_ Forward Chasses
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=kXFAjcVYOME 搬运来自YouTube Kseniya and Oleg Official Channel的花样滑冰教程,配以手工翻译的中文字幕,希望可以帮助到更多喜爱花样滑冰的朋友。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
花样滑冰教程-后夏塞步 中文字幕 85. Chasses_ Backward Chasses
在家练花滑,从Waltz 蹦到 Lutz !(慢动作示范)
【花样滑冰陆地训练】燕式又高又美的秘密!
花样滑冰教程-前外括弧步【中文字幕】滑行步法 Forward Outside Bracket
为什么5周跳在花样滑冰中几乎是不可能的?
花样滑冰教程-前内莫霍克步(开式和闭式的区别)中文字幕 43. Mohawks_ Inside Open and Closed Mohawks
【有效改善滑行姿态】很虐,但很有用的背棍子练习
花样滑冰教程-前单足蛇形 中文字幕 64. Forward Power Pulls
花样滑冰教程-如何正确系冰鞋 中文字幕 How to Lace Up Ice Skates for Extreme Ice Skating
花样滑冰教程-后交叉步(摇滚步)中文字幕 42. Cross Rolls_ Backward Crossrolls
花样滑冰【动力链条】滑行、旋转、跳跃适用 协调 全身肌肉控制连贯性 陆地训练
花样滑冰转体【括弧步】的原地和滑行练习 清晰轨迹 自学教程
❉花样滑冰❉【身体轴稳定性】陆地练习
花样滑冰步法-【乔克塔】的原地分解和滑行练习 自学教程
花样滑冰教程-前单足双屈膝滑行 中文字幕 71. Skating Essentials_ Forward Double Knee Bend
花样滑冰教程-基础蹬冰滑行 中文字幕 6. Skating Essentials_ Forward Perimeter Stroking
花样滑冰教程-几种不同的乔克塔步法【中文字幕】Choctaws 冰舞练习
在白雪茫茫的天地,用花滑感受自由
Axel跳跃陆地训练 花样滑冰跳跃练习 自学跟练教程
花样滑冰【蹬冰】发力示范了解一下
花样滑冰教程-前内结环步 中文字幕 67. Loops_ Forward Inside Loop
【羽生结弦|MAD】Zoltraak(葬送的芙莉莲)燃向踩点
花样滑冰教程-Salchow 后内结环一周跳 中文字幕 Salchow Jump
花样滑冰教程-前交叉步(摇滚步)2 中文字幕 31. Cross Rolls_ Blade Placement
【羽生结弦】落款你的名字工整又好看
花样滑冰教程-前交叉步(摇滚步)1 中文字幕 22. Cross Rolls_ Forward Cross Rolls
花样滑冰教程-前外转三 中文字幕 70. One Foot Turns_ Forward Outside 3 Turn
提升冰刀感知力!花滑冰刀的“5个位置练习” Five Point Blade Position Exercise (for Control)
太帅了!!飞一样的后外大弧线练习 观感极爽 (花样滑冰基础滑行 弧线基本功 自学教程 冰舞步法)
花样滑冰【脚踝力量与落冰】陆地训练 跳跃的重要环节
花样滑冰教程-基础乔克塔步法【中文字幕】10.Choctaws_Basic Choctaw Explained
花样滑冰教程-后单足双屈膝滑行 中文字幕+用胯部滑行解释 73. Skating Essentials_ Backward Double Knee Bend
花样滑冰教程-前外捻转步【中文字幕】89._Twizzles__Forward_Outside_Twizzle_Skating
花样滑冰教程-Lutz 勾手一周跳 中文字幕 Lutz Jump
花样滑冰转体【内勾步】的原地控刃 胯部转动 和滑行练习 (花样滑冰 冰舞 步法转体基本功 自学教程)
花样滑冰 陆地旋转器训练 旋转练习 2 The Off Ice Skate Spinner Training - PART - 2
花样滑冰教程-后外捻转步【中文字幕】24._Twizzle_Exercises__Backward_Outside_Twizzles
花样滑冰教程-陆地跳跃的空中转体练习(半周,一周,一周半及两周讲解)中文字幕 +-Off Ice Rotation
花样滑冰教程-后压步 中文字幕 46. Skating Essentials_ Backward Crossovers
花样滑冰教程-单足直立旋转-3字进入 中文字幕 62. Spins_ Scratch Spin with Guest Skater