初中生并腿俄挺？！！！
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14岁初中生，公然裸体健身？！
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什么时候才能练会俄挺呢
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《挑战两周学会分腿俄挺》第1天
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14岁初中生的运动日记-Day34
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9月14日推力俄挺训练
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9月25日推力俄挺训练
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俄挺之路已开启，猜我能多久拿下分腿
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@你核心强的兄弟来做这个
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9月10日推力俄挺训练
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俄挺之路注定要坎坎坷坷
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俄挺
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恢复俄挺训练！
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俄挺不会，那是你训练出了问题，每天这样练你的俄挺进步神速
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设定俄挺低团的进阶避开错误训练
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14岁初中生的运动日记-Day35
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俄挺训练，又更强了
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9月23日推力俄挺训练
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【edo】另一个180俄罗斯俄挺王者，低肉量版ramazan
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《挑战两周学会分腿俄挺》第2天
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俄挺终于有进步了，之前卡高团卡了很久
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8月31日推力俄挺训练
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练不了一点
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大佬们，这种练对俄挺有帮助吗，还是错误的
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俄挺训练
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12岁梦寐以求的东西如今唾手可得
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俄挺力量！
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Ramazan俄挺操作
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练了大半年，终于会俄挺了，真好！
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这算什么阶段俄挺
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时间匆匆，一晃一年就过去了。
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初中生俄挺
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俄挺俯卧撑
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推拉双亡，俄挺回归！
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14岁初中生的运动日记-Day32
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明显维持变稳了
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“只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量”
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对俄挺感觉效果最好的增力训练
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9月8日推力俄挺训练
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不断尝试俄挺
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开启俄挺之路