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不标准引体40个
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单手引体抽烟
全是摆荡,没有引体。体测引体向上突破48个
引体向上有奖挑战,看看大学生的体质如何
不标准引体39个,还剩1个达到目标
单手引体突破第二个咯
学会新动作,单杠后摆上
单手引体的压迫感
90kg引体向上过头什么水平
摆荡引体突破40个
小回环初成
军训后,浅练一下
许久没练前水平,定一下
晚间锻炼
练了半年了还只能做两个引体,各位大佬过来帮我看看怎么肥事(x_x;)
引体力竭新纪录,27个
一个高中生的双力臂历程
标准的豪门阔太相
87kg引体11个(看简介)
近三个月来倒立撑的飞速进步
随便练练引体
右手快要上天,左手还是一个拉不起来
最近阳了,发个单引的库存
比较一下一年前的引体极限和现在的引体极限
近期训练vlog
10个引体不难,难在于稳不住。
不过就是掉杠而已
引体向上你是几级
自信即巅峰
首次尝试单引自拍
引体极限29个
好久没更新了,来个刚学会的单杠四练习
浅浅记录一下最近的单引
首次尝试前水平压倒立
9个不标准单引
倒立击掌快成了
今天给大家整一个花活,引体向上喝水
当单手引体遇上蝴蝶刀
新纪录,面墙倒立撑突破14个
啥也不说,今天给大家整个活