便秘进！坚持一周天天排空
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排湿后，半个月像换了一个人
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一个动作瘦全身，中焦通了，瘦超快！
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每天5分钟，坚持不怕老
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排湿后半个月像换了一个人，跟练版来啦~
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养脾胃一年，我像换了个人一样~
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中医：45天自然而然瘦全身
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排湿后半个月像换了一个人，三伏天晒背法
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真的白了！7个白白穴！越按越白~
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揉开这里，才知道睡的有多香！打开睡觉开关！
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中医：中焦通，全身通，瘦超快！！
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30+正确抗老✅年轻态的关键是赶走坏情绪
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看到过我啊、痔疮+肛瘘
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拍打背好处多，每天5分钟，坚持不怕老
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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中医｜当你放下这些，气血就恢复了大半
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养颜先养肝！3️⃣个方法，肝净脸净～
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三伏排湿操！每天5分钟，拥有小蛮腰！
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养肝后变了一个人，熬夜脸黄进来！
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揉开这里，才知道憋了多少气~
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肩颈终于舒服了 坚持一周 精神百倍
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5个方法快速排湿，做完轻松多了
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长期便秘的人，抓住这一点！
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【腿粗】根源原来是它！
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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3个动作快速排湿，做完轻松多了
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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便秘——古法经络按摩
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张景明教授《一病一讲》第10讲:便秘
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脾胃虚弱，积食便秘，要好好练习仙人揉腹。贵在坚持，日久见奇功！☯
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瘦肚子太猛了，每天40个~
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减肥=减废 跟着《黄帝内经》疏通废堵瘦全身
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2个动作快速排湿，做完轻松多了
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瘦腰练它！最强瘦腰全程跟练
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每天5分钟，坚持不怕老~
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顽固性便秘 大便干结几天下不来，这个方法赶紧收藏起来
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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这里痛！一定要重视起来！！
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古法养生运动 武当养生操完整版
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美白漂亮水，喝出水光肌