养颜先养肝！3️⃣个方法，肝净脸净～
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养好肝每天刮一刮！学学老祖宗刮地筋，这反馈真的牛！爱生闷气的姐妹进！
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脾虚人丑是真的！3个方法健脾
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金刚趴 逆龄杀🔥睡前5分钟
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养腰半年，我像换了个人一样~
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便秘进！坚持一周天天排空
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坚持梳头一年，从发线稀疏到发量越来越厚~
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养脾胃一年，我像换了个人一样~
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中医｜当你放下这些，气血就恢复了大半
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当你做到这些，气血就恢复了大半
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超简单实用手疗排湿法，2个动作轻松排湿
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调经黄金期！一个养气血的小方子，脸蛋儿越来越漂亮
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5个方法快速排湿，做完轻松多了
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每天3分钟，还你初恋脸！跟练口令来啦~
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30+正确抗老✅年轻态的关键是赶走坏情绪
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做完脸都变了！！不要笑，真的有用！每天一个动作
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易怒爱生气必看❗4个动作排气散结节
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夏天顺时养生既养命！赶走湿寒一身轻！
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做完脸都变了❗不要笑，真的有用❗疏通全身
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乳腺疏通操，4个动作排出坏心情
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脾虚人丑？五个动作强五脏通经络~
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倪师教我们学中医~
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随时养生随时拍，每天5分钟~
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每天甩手10分钟 毛病全没有 百岁老人都在练
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内调才是变美的爆改，越早喝越漂亮~
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听道长的真瘦了！中式养生真的🐮
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【腿粗】根源原来是它！
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老祖宗真的没骗人！好久没睡得这么爽了…
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你们要的中式养生变漂亮的小工具来啦！！
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坚持一个月，气血涌上来了👍🏻
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肩颈终于舒服了 坚持一周 精神百倍
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中医：中焦通，全身通，瘦超快！！
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中式瘦身就是🐮别笑，真的有用
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易怒爱生气，肝郁气泄来练乳腺最喜欢的动作
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瘦腰腹太猛，每天100个！
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想瘦哪就瘦哪，快来锻炼~
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又是开心玩手机的一天，颈椎十级患者练它！
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古法法令纹操！提升面部轮廓，瘦脸紧致
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越喝越白的素颜漂亮水，养颜更健康~