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真讲~小时候,眼保健操做对了吗?
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按摩这6个穴位,让头痛消失
痛经、脚冷、小腹作痛,按揉三阴交穴
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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
三大保健穴位之一,晕车止吐,按揉内关穴
生气胸口堵,打开气阀,放放气
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看电脑玩手机,眼睛干涩,按摩这6个穴位
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3分钟跟练,改善皮肤暗黄,穴位按摩
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