我也5公里进20了！
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5公里进20任重道远(⋟﹏⋞)
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6.25日摆烂5公里.....
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10公里pb啦(´｡✪ω✪｡｀)
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恢复跑
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5公里10公里PB，23年完结
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10公里路跑
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10公里慢摇
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五月圆梦结束
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6月4日10公里打卡！
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12公里放松跑
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6月3，10公里打卡
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第一次30公里
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15公里进1小时，恢复完毕
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第一次晨跑哈哈
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10公里新纪录！
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微雨慢跑5公里
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9月5跑步打卡
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9月1跑步打卡
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市政府广场环境真好！暑假继续！
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9月3跑步打卡
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回来了，一切在好转
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5组1公里，平均配速330内，周四间歇
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9月10跑步打卡
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暑假太热跑不了，进厂打磨两月半，开学努力了
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9月11跑步打卡
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跑个小强度
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下雨天什么时候消失...
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体感36℃，真不是人跑的，温州怎么也那么热
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20*400米，上强度！
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生活还要继续，跑步也是
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9月12半马打卡
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充实的一周慢跑
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800米*9，小试亚索800
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第二次半马，嘿嘿
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8月30跑步打卡
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13公里节奏跑
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怎么可以那么热呀555。8.4跑步打卡
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9月18跑步打卡
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伤病恢复，夜跑强度。
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狂风暴雨中的5公里！奔跑吧！朋友们！