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分享接反手底线急长下旋球如何调整接发球准备的重心以及如何摩擦
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小孙分享发球时如何把抛球抛的稳定且还能方便自己发球时身体重心的发力!
底线急长的侧下旋发球,要根据球速调整引拍空间,满满干货
分享接反手底线急长下旋要敢于多加转
小孙分享接发球遇到不同位置的左、右侧下旋如何接,满满干货!
分享搓球时如何避免发力时“甩腕”造成的不受控制
【729小孙乒乓】小孙分享如何预判对手发球的上旋与下旋
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分享搓球时如何利用身体重心更好的靠近球且控制球
分享正手拉下旋先要培养重心下沉带动引拍下沉的逻辑顺序
分享正手挑打引拍调整拍型和手腕的技巧,满满干货
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小孙分享转不转发球(同一下切动作发出下旋和不转两种旋转)第一种方法!
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搓球后衔接下一板来球时,引拍要学会放松跟随重心,切勿过早拉手
比赛中拉下旋的命中率才是得分的保证,分享如何提升拉球命中率!
正反手转换衔接的流畅是建立在良好的重心还原的基础
分享发球时如何通过接触球部位和发力方向提升发球的摩擦旋转
接发球在不确定对手发球旋转时,学会主动放慢节奏
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分享正手挑打发力时如何体会“仙人指路”感觉
分享接发球如何用正确的意识应对对手发球长短的变化牵制
正反手拉球手指手腕转动如何压弧线,满满干货
小孙分享反手拧拉如何运用身体的重心的力量带动手发力!
分享拉球时要会用身体重心制造弧线
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小孙分享反手体系击球位置和重心调整技巧,满满干货!
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发的弧线低是限制对手接发球质量的根本,小孙分享身体压弧线技巧
小孙分享反手拧拉大家容易出界的原因,满满干货!
小孙分享接发球如何预判左右侧旋且如何更好的发出左右侧旋,满满干货!
小孙分享发球摩擦感的前提,建立在触球部位和拍型的准确!
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分享发急长球时注重发力更要注重收力制动!
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解决反手拧拉如何把小臂的力量用好,而不是只用手腕!
小孙分享转不转发球(同一下切动作发出下旋和不转两种旋转)第二种方法!
分享正手拉下旋要通过让胯保证身体由后向前的发力
分享反手如何正确的通过身体找到正确的击球位置,满满干货
小孙分享勾手发球业余爱好者训练的方法,超级实用,点赞转发!
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