2024年6月28日～山药牛肉粥～营养可口的养胃早餐！
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2024年6月6日～漳州卤面～卤的炸的通通来，这一碗漳州卤面卖多少呢？
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2024年1月15日～花生酱西多士➕红枣玫瑰烤奶～高热量早餐，喜获多巴胺式快乐，美好的一天从早餐开始！
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2024年6月25日～牛奶燕麦粥～每一天的早餐都要认真吃哦！
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2024年6月26日～牛肉千层饼➕牛肉滑蛋～好吃营养的简单千层饼，好好吃早餐哦！
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2024年4月22日～番茄虾仁意面➕玉米浓汤～简单的番茄虾仁意面，酸酸甜甜，美好的一天从早餐开始！
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2023年11月29日～牛肉煎饼➕山药南瓜糊～牛肉煎饼香香的很好吃，路边摆摊应该卖得动吧？
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2024年5月7日～红豆黑米糊➕照烧饭团～照烧饭团真香，又是饱饱的一个早上！
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2024年4月26日～山药疙瘩汤➕山药肉泥鸡蛋～今天的早餐是山药给的，没想到疙瘩汤这么好喝！
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2024年9月12日～海蛎面线糊～这一口海蛎面线的含金量，恐怕只有闽南人才懂吧！
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2024年7月3日～穷鬼拌面➕鸡蛋肉泥汤～成本很低的穷鬼拌面，怎么会这么好吃～
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2024年3月1日～手抓饼三明治～懒人必会早餐，营养、好吃、时间又快！
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2024年6月18日～泉州卤面～复刻泉州卤面，在家轻松做！超好吃！
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2024年3月13日～红薯甜甜圈～一张手抓饼就能搞定的红薯甜甜圈，简单好吃，试试吧！
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2024年7月9日～南瓜燕麦粥➕包菜鸡蛋饼～好吃营养南瓜燕麦粥，美好的一天从早餐开始！
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2024年7月23日～苹果胡萝卜汤➕鸡肉滑蛋饭～这个汤真的很好喝，养脾健胃真的强！
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2024年8月26日～鸡蛋炒面～香喷喷的鸡蛋炒面，简单的一顿早餐！
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2024年4月18日～海苔饭团➕虾仁蒸蛋～很中式的早餐！
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2024年4月30日～清粥小菜～简简单单的清粥小菜，最能暖人胃哦！
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2024年5月29日～牛油果奶昔➕早餐松饼～在家轻松复刻某酸奶的牛油果奶昔，简单好喝！
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一早嗦面，精神抖擞～记得吃早餐呢
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2024年5月21日～咸豆浆油条～赞不绝口！喝腻了甜豆浆不妨来一碗咸豆浆油条！
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2024年5月14日～葱油拌面➕山药排骨汤～葱香味很浓的葱油拌面，早餐很赞！
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2024年2月2日～香辣肉饼～好吃到流口水的香辣肉饼，可以连吃3个哦！
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2024年9月19日～虾仁杂蔬炒燕麦～学妹孕期控糖减脂早餐，好吃不负担哦！
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2023年7月1日～香煎三文鱼➕芝麻拌菠菜➕百香果枸杞蜂蜜～告别6月，迎接7月，从一顿美好的早餐开始🌞
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2024年5月23日～咸蛋黄鲜肉馄炖～咸蛋黄鲜肉馄炖，早餐新吃法，味道很赞哦！
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2024年9月3日～鸡蛋汉堡➕黑芝麻糊～滑香软糯的黑芝麻配方，一定要收藏哦！
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2024年4月9日～鲜肉锅贴➕萝卜丝鸡蛋汤～清甜鲜香的萝卜丝汤，一大早暖暖的！
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2024年9月9日～鸡蛋面线糊～家庭版闽南鸡蛋面线糊，清爽简单！
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2024年6月5日～虾仁砂锅粥～闽南的6月天有点冷，喝完砂锅粥暖暖胃！
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2024年4月10日～芝士饭团～饱腹感很强的早餐，一早上能量满满哦！
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2024年6月19日～闽南花生汤～闽南花生汤，熟悉的早餐味道！
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2024年8月15日～金汤鸡丝粥～金汤鸡丝粥，谁懂这一口的含金量啊！
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2023年11月21日～花生核桃露➕黄金馒头➕虾扯蛋～挑战一周破壁机营养早餐，做起来吧！
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2024年8月30日～黑芝麻核桃糊➕虾仁滑蛋卷～虾仁滑蛋卷饼，营养美味，早安满分！
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2024年5月30日～蔬菜酸辣汤➕火腿手抓饼～酸酸辣辣的开胃早餐，一碗根本不够炫！
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2024年1月26日～重庆小面➕萝卜排骨汤～想念小面味道了，自制个家庭版重庆小面～真香～
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2024年1月11日～鸡蛋沙拉吐司卷➕苹果小米糊～简单的鸡蛋沙拉吐司卷，没想到还怪好吃的，一个根本不够吃！
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2023年7月14日～白菜豆腐肉丸汤+海苔玉米饭团～又到周五啦，简单的中式早餐，暖呼呼的
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2024年2月19日～全麦鸡肉卷～简单的一顿早餐，记录美好生活！