王逢贤：有些时候对于医生来说，病人没有消息，就是好消息
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腰椎有问题不能老躺着，锻炼才能使腰椎更稳定
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王逢贤：腰突患者带腰围不能解决问题，锻炼才是解决问题的根本
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王逢贤：脖子不舒服，可以多练这个动作，对颈椎有好处
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王逢贤：76岁阿姨腰椎间突出8年没复发！她是怎么做到的？
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让你2分钟看懂腰椎间盘突出椎间孔镜手术
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想要腰突好的快，每天拍打30次“蚊子”，你会来感谢我的
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王逢贤：拇外翻到什么程度要做手术？除了手术还有别的办法吗？
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99%的颈椎病患者，都有筋膜炎，很常见，很简单(1)
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一动作，每天10分钟，对颈椎大有好处
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恭喜你刷到我，好消息终于来了
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王逢贤：颈椎五六节压迫神经严重，咽东西有异物感，保守治疗恐效果有限
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王逢贤：你的颈椎锻炼完全可以恢复，咱们尽量不让她发展到手术的程度
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王逢贤：腰背肌有多重要？腰背肌老化会带来哪些后果？如何避免腰椎病？
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颈椎已经亮黄灯，再不注意可能出现手麻、肌肉萎缩、力量下降
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腰椎间盘突出 记住三句话，21天基本消失
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王逢贤：颈椎病患者，通过锻炼能恢复吗？睡觉应该选择什么枕头？
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王逢贤：腰痛可以根治吗？腰椎退变用药+腰背肌锻炼可以健康多久？
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王逢贤：要想治好腰椎间盘突出，要对这5件事说不
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世上哪的双全法，医生的两难抉择！
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一个动作每天30s，帮你告别颈椎不适
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颈椎病、椎间孔变窄，头晕恶心
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脖、脖、脖，曲项向天歌！
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王逢贤：长期弯腰时不时疼一下，坐也难受站也难受，敲一敲能舒服些
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腰突患者，核心肌群锻炼的基本原则！
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贤医说微创：椎间孔镜术后，容易复发吗？
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腰椎间盘突出 出现这3种情况 没得商量立即手术
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肩关节周围，各个部位疼痛，都代表什么？
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腰不好的人 立秋之后 3种食物不要碰
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王逢贤：半月板撕裂到3度，走路不疼上楼就疼，症状较轻可保守治疗
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吓死人啊，椎间孔镜手术，复发率有30%？！
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腰椎黄韧带增厚，也会导致椎管狭窄
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腰椎间盘突出压迫神经，如何在家自测
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手麻的厉害，颈椎突出很重，当地建议我手术，您给我出出主意
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王逢贤：脖子疼，胳膊疼，我就想看看到底严不严重，有问题但没那么严重
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颈椎受压迫，造成手指发麻！
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王逢贤：时不时感觉天旋地转的头晕，颈椎间盘突出，脖子要省着点用
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长期低头玩手机，会让你的“板筋”变成骨头，脖子就容易出问题
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王逢贤：女同志在家经常洗洗涮涮，容易得一种病，严重了甚至要手术
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王逢贤：晚上睡觉肩膀、手指麻，要把脖子肌肉练出来，才能改善你的病情
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入秋后3样食物 骨科朋友要少吃！