京东 11.11 红包
真传武不依赖套路
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不要迷信太极拳套路，单操是基础，最出功夫
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传武老拳套路大部分人不会练
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通肩是所有内家拳的基础
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传统拳术的截法，一拥得势，与桩无关
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传统武术中独有的震脚练法，其中妙处很多，简单介绍几种
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练武多年，你确定自己的肩和腰灵活吗，拿根棍子检查一下
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来一段你没见过的老太极
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全面认知传统武术，不要总盯着那几个有名的作参考，局限性太大
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武当入门弟子，不收拜师费 ，功夫不负有德人
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气浮是内家拳练习者的通病
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传统武术的练功时长
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传武功夫不行，是你的事，不是拳的事
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传武保守，为啥要公开？你拿什么换？凭什么要求别人
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铁裆功不要羡慕，别废了
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村长说，村里的驴跑了，过来帮个忙，难不成老辈的八卦掌功夫就是这么推出来的
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拯救传武不是让你白嫖，网络信息大，合适传人就几个用不了那么多，八辈子也轮不到你们这帮键盘侠
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为什么说随心所欲，漫无目的练拳练功是错误的
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传统拳术里的牵带手法，以八卦为例
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夜间练习内家拳的好处，或许你没听说过，因为有人知道却不说
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传统武术的一种根本上的实战理念，你听过没有
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太极拳野马分鬃套路里的拆手
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真正的轻功，应该啥样
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内家拳暗坑之随心所欲乱打拳，哪里不合理
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传统武术共同通的基础是气沉丹田，谁说站桩不能气沉丹田的？没有传承或做不到的也不能耍流氓啊！
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象形术与形意拳无关
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学习传武的目的是什么
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内家拳的柔身术循环十万遍的单练功夫，照着练练试试，谈谈收获
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传统内家拳老前辈里功夫好的，到了晚年打拳看起来就跟不会的一样，何意？
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传统武术一个小孩儿都会比划的简单实用基础防身招
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传武内家拳的负重问题
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传武老头不一定靠谱
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传统武术的传承自古分三六九等，不必为了见不到真的而质疑
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传统武术里一力降十会和四两拨千斤的两种理念并不矛盾
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没变味的八卦掌
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内功有什么特别之处，先介绍一个方面
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练传武的人取暖方式简单粗暴，冻的哆嗦而已，别想多了
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种花家的传统剑法首要的也是注重内功，武当剑谱特别强调过，可惜现在的小孩都不重视
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传武六合，展开了讲，处处精微
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传武先有拳脚还是先有枪刀
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初学太极推手防止被对方断手推出的基本应急方案