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231018 久逸月赛 42 刘禾
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231018 久逸月赛 8强 4:3(7:4) 馒头,这应该是今年打的最好的一场比赛了
231018 久逸月赛 半决赛 3:6jwj,上一场耗费了所有的精气神这场完全没劲,不剪了
久逸月赛小组赛1 with老张1:4 丢了三个金球
叶修来沪技术扶贫——正手篇
231118 久逸月赛 小组04jwj
久逸月赛小组赛2 with丹尼斯 4:0
231227 四种力量练习,挥拍速度再慢一些,好像有点会了
🎾网球比赛记录|五一久逸老友聚:快乐单打局第三弹with阿凯欧米天涯
久逸7月月赛|小组赛with Niko 4:0,还是打球速慢的舒服
231225 四种力量练习,控制随挥
240407 正反手移动击球练习,现在不捯脚了
久逸7月月赛8进4|with JWJ 2:4 , 上一场把体能干崩了完全跑不动,最后双误二连送掉比赛
231209 久逸单打年终 1胜2负 34 阿幸 14文森特 41jwj
231220 试试半西握拍的四种力量
🎾网球比赛记录|久逸老友“聚”:单打循环赛2.0,体能恢复进行时
业余网球这样就天花板级别了
231206 西瓜vs jwj 46 42 左手受伤了,全程切球也算单反吧
🎾比赛记录|2024年的第一场网球:从一路挨打到末盘送出隐形蛋,是什么让老搭档彼此互下狠手?
🎾比赛记录|久逸循环赛初体验:赢了最终的第一名,四舍五入荣誉冠军🫡
230513 久逸月赛 小组赛 西瓜vs多爸4:1
🎾网球比赛记录|小长假单打with米总6:7 6:1
231210 开始2.0版本的正反手练习
231115 正反手练习,打完后向球的方向出去后再转回来而不是边打边转
🎾网球比赛记录|周三单打局:左侧收紧我又悟了
久逸七月月赛|小组赛with Roger 4:1,全是多拍,心率上到201
🎾晨练记录|昨天双打小组赛出局,再来练练
网球比赛日常|和阿幸的晨练 7:6
🎾比赛记录|我在久逸坐过山车:网球乐趣之勇于接受吞蛋的可能性(下次一定)
231222 西瓜vs馒头 2:4 金球再见双误可还行,半西握拍还是不熟练
231102 正反手练习
230709 西瓜vsRice 60 42
231231 西瓜vs欧米 4:2
230626 西瓜vs刘禾 64 60 62 60
🎾网球比赛记录|周三日常赛,63海鲜哥
正反手练习42
231022 和多爸的晨练
231101 出左脚反手练习,我好像会了?
231004 反手练习,击球后拍面打开
231028 马桥杯 西瓜vs百岁 1:6
231015 和多爸的无氧晨练