231101 出左脚反手练习，我好像会了？
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231021 反手出左脚练习
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反手练习2-2
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231114 正反手练习
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231210 开始2.0版本的正反手练习
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231019 反手练习
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231002 反手练习，在最高点打球
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正反手练习2-7
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反手练习 8
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正反手练习40
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230405 正反手脚下练习
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反手练习2
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230101 久逸 正反手发球练习
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正反手练习39
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正反手练习37
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反手练习11 右臂还是没有抬起来
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正反手练习2-6
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反手四种力量练习1
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221104正反手练习
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正反手练习30
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正反手练习32
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反手练习1
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正反手练习31
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正反手练习19
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230410 正手练习向外向上 会了？好像还没有
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231115 正反手练习，打完后向球的方向出去后再转回来而不是边打边转
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反手练习15
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正反手练习18
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正反手练习34
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最近练习的正反手在比赛中打出来的球上旋更足了一些
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正反手练习28
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反手练习13 好像悟了一点
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230329 正反手练习 反手在14分钟
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反手练习2-1｜大臂抬的不对劲，又整不会了
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正反手四种力量练习2-4 肩胛骨收紧一点转肩似乎好一些
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正反手练习21
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230408 正反手练习，正手手放松，从下向上打
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反手练习11 :-( 还是没有举起拍子来
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230330 正反手练习
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230928 反手练习 慢一些，收拍后停久一些
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230712 反手练习 拍面开一点