231101 出左脚反手练习，我好像会了？
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240407 正反手移动击球练习，现在不捯脚了
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231003 反手练习，先出左脚
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231224正手练习，从击球到随挥是可控的，不要打到球就松
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反手练习2-2
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231002 反手练习，在最高点打球
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叶修来沪技术扶贫——反手篇
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231019 反手练习
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叶修来沪技术扶贫——发球篇
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叶修来沪技术扶贫——正手篇
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231210 开始2.0版本的正反手练习
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231114 正反手练习
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230410 正手练习向外向上 会了？好像还没有
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反手练习11 :-( 还是没有举起拍子来
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230101 久逸 正反手发球练习
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231115 正反手练习，打完后向球的方向出去后再转回来而不是边打边转
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正反手练习26 超西好像能打了
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反手练习11 右臂还是没有抬起来
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发球机正反手练习 反手还是跟没练一样(´▽｀)
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反手四种力量练习1
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叶修来沪技术扶贫——截击篇
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反手练习 8
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反手练习10
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231122 正反手开放式练习
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221104正反手练习
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正反手练习23
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反手练习7
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230712 反手练习 拍面开一点
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正反手练习41 杨康后第一次挥拍
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反手练习16
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🎾练习日常｜原来高压要用侧上旋，我又会了？
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正反手练习33
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反手练习2
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反手练习16
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🎾日常练习｜打不了球的日子练四种力量：拍面不翻、身体冲球展开，就不掰了？
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230611 发球练习 击球点高一些，起跳右脚多用力
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231111 西瓜老张Rice三锤
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正反手练习30
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正反手练习39
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正反手练习36
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正反手练习42