【训练比赛集锦】一个被低估的超级天才
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李发彬 137kg抓举+后场热身 | 2022波哥大世锦赛
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@举重田涛 160–180kg 挺举训练
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希望这堂训练课对每一位举重训练者有帮助｜2020年全锦赛赛前训练路德林·王金华教练专辑
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卡塔尔的首位奥运冠军-艾尔巴赫，举重世界杯训练馆轻松挺举220公斤
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这支视频告诉你怎么做好过顶支撑｜举重研究会
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刘伟健全运会挺举开把181公斤。也是全场最高的开把重量。@举重Mr_Liu
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【举重规则科普系列】挺举篇
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田涛点评网友动作 | 天下第一翻
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台北队奥运冠军郭婞淳，挺举120、125、130
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李大银的冬训由于受到了肩伤的困扰，没有进行的特别系统。这次210公斤挺举还是将自己的训练水平发挥出来了。
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2023举重亚锦赛67公斤级挺举
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【独家采访】田涛 · 天津世界杯 ·下部
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路德林日常抓举160，如果他的挺举能稳定的发挥出200公斤以上的水平，巴黎奥运周期他会具备很强的竞争力。
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167kg挺举-感受一下李发彬的举重技术
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李大银赛前抓举训练，20—140kg
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天津举重世界杯后场热身区，杨哲（109）轻松抓举170。
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49公斤级王佳丽举重亚锦赛上，抓举81公斤，挺举105公斤，轻松包揽三枚金牌。（转自ATG）
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吴景彪举重课堂 之 抓举的接杠支撑｜景一举重 出品
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中国力量“彬”发东京｜逐梦东京李发彬
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罗诗芳架上挺150公斤，这个重量超过59公斤级的挺举世界纪录10公斤。
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印尼小将挺举209公斤，刷新81公斤级挺举世界纪录。他的体重不到77公斤。
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杨秋霞举重亚锦赛抓举106公斤，挺举122公斤，斩获71公斤级三枚金牌
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田涛抓举热身20–180kg，三把全部成功
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举重亚锦赛训练馆，田涛轻松挺举200公斤
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2分钟内2次打破挺举世界纪录，看印尼名将阿卜杜拉从20公斤热身到204公斤
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打破总成绩世界纪录！奥运冠军罗诗芳挺举140kg：幕后热身
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刘焕华20–233公斤挺举热身
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67公斤级抓举比赛中，谌利军完成153拿下抓举金牌
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湖北闫鸣明｜2021江山全锦赛暨陕西全运会预赛81公斤级比赛
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李大银抓举180kg。值得注意的是升级别仅仅六个月，就已经打破了89公斤级的两项世界纪录。
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抓举的经典训练手段：高抓+下蹲抓组合
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国家队训练第四日 | 2022波哥大世锦赛
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广东黄鸿昌（61）抓129挺166公斤｜2020年开化全锦赛比赛慢动作
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有趣的实事：Tia Toomey在2016年CrossFit Games摘银后14天，又代表澳大利亚参加了里约奥运会58公斤级的举重比赛。
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19年举重世锦赛的抓举166
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@举重田涛 抵达韩国晋州亚锦赛的首日训练，240公斤前蹲
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李大银和刘焕华的借力推训练。这个动作各位练的怎么样？
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走近幕后英雄·团结协作是举重队成功的关键
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外出比赛，李发彬因地制宜的训练核心力量
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深蹲280公斤 是如何练成的？