V
主页
京东 11.11 红包
2024.10.12 沈教练妙峰山PR:54分钟高燃精剪
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
2024.10.12 带沈教练刷新妙峰山PR:54分01秒,自爆带到涧沟村完整记录
关于公路车骑行上半身直背还是弯背的探讨!
骑行|踩踏见功力!
2022.8.6叶教练潭王路快乐放坡带数据高燃音乐版
2022.5.10 大雾天带沈教练刷+VL潭王路正爬考试计时赛段PR31分28秒全程记录
公路车入坑新手任务书,安全骑行敬畏生命!
叶教练轮式手倒立完整震撼串联演示
叶教练分享骑公路车腰疼分析及改善建议
2022.4.3 RECC A组范崎路2nd climb kom PR29分01秒视频记录
叶教练站立下轮及站立还原,轮式后滚翻技巧演示
2021年叶教练的户外骑行快乐时光记录
叶教练教你解锁手倒立基础动作
2024环西北京站比赛路线分享及比赛强度安排建议
叶教练半块砖高度直腿手倒立穿越练习
叶教练家中垫上臀部训练演示
2019.11.3叶教练丽都壁球俱乐部活动记录
2024.2.5带沈教练大雾天刷福鼎竹阳8.4km 480m爬升赛段,29分18秒记录
叶教练的阿斯汤加练习-压臂式到睡龟式手倒立难度体式串联
全网成分最复杂的车
叶教练和沈老师、陈同学一起雁栖湖范崎路折返拉练骑行记录
叶教练阿斯汤瑜伽坐角式串联手倒立
2019.5.6与3位士博途黄衫大神西山斋堂拉扯记录(管超、小菜鸡、罗玉敏、叶教练IAN)
叶教练和小伙伴们刷潭王路31分29PR 记录
2022.1.8号冬日3度顶着西北风3级爬妙峰山骑行,61分44秒登顶后弯道喝咖啡记录
叶教练zwift线上赛最后一圈记录
叶教练2020.12.27后弯练习记录
2024环西北京叶教练2小时34分比赛精剪记录
叶教练手倒立日常训练记录
冬日骑行如何避免失温分享
叶教练2018倒立训练集锦
功率训练中堆有氧和拔间歇训练的基本概念演示
叶教练阿斯汤伽瑜伽二级体式全序列快速动作练习记录
2022.5.17 +VL黑练小队北京门头沟禅房赛段首爬骑行记录
叶教练zwift tow stage1 A组第一集团前十名视角训练记录
为什么要练习手倒立,难道就为了耍酷,科学认知手倒立之叶教练满满干货分享
叶教练2019.6.15延庆40公里绕圈赛第46名视角
V Lines Rider妙峰山6.6年度测试赛记录
叶教练自重手臂推起训练
2020.4.4叶教练带沈娉婷同学刷黑山寨赛段12:18赛段女王QOM记录
叶教练阿斯汤瑜伽直腿手平衡手倒立蝎子后弯体式串联