慢走1万步，体重154.4斤，减重1.2斤。2022.07.24（58/100）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
室内步行1万步，体重155.6斤，减重0.3斤。2022.07.16（50/100）
...
休息，体重159.6斤，增重0.2斤。2022.07.02（36/100）
...
日行1万步，体重152.3斤，增重2.2斤。2022.08.14（79/100）
...
室内步行1万步，体重154.5斤，减重0.7斤。2022.07.19（53/100）
...
室内步行1万步，体重155.2斤，减重0.2斤。2022.07.18（52/100）
...
休息第一天，体重153.7斤，增重1斤。2022.08.02（67/100）
...
休息，体重158.1斤，减重0.5斤。2022.07.05（39/100）
...
休息，体重156.9斤，减重0.2斤。2022.07.08（42/100）
...
消耗473大卡，体重153斤，减重0.5斤。2022.07.26（60/100）
...
被迫休息，体重156.8斤，减重1.3斤。2022.07.06（40/100）
...
消耗596大卡，体重167.2斤，减重0.1斤。2022.06.06（10/100）
...
休息，体重164.4斤，减重1.7斤。2022.06.11（15/100）
...
休息第五天，体重154.8斤，增重0.7斤。2022.08.06。（71/100）
...
日行1万步，体重150.1斤，增重0.2斤。2022.08.13（78/100）
...
消耗469大卡，体重153.5斤，减重0.9斤。2022.07.25（59/100）
...
休息一天，体重148.2斤，减重1.4斤。2022.08.25（90/100）
...
休息一天，体重151.7斤，增重1.3斤。2022.08.17（82/100）
...
休息，体重159.5斤，减重0.3斤。2022.06.27（31/100）
...
消耗681大卡，体重152.7斤，减重0.3斤。2022.07.27（61/100）
...
消耗602大卡，体重147.5斤，减重2.3斤，2022.08.19（84/100）
...
消耗526大卡，体重159斤，减重0.5斤。2022.06.28（32/100）
...
休息第二天，体重155.1斤，增重1.4斤。2022.08.03。（68/100）
...
消耗559大卡，体重158.4斤，减重0.6斤。2022.06.29（33/100）
...
消耗470大卡，体重163.2斤，减重1.5斤。2022.06.17（21/100）
...
消耗308大卡，体重155.5斤，减重0.8斤。2022.07.30（64/100）
...
消耗625大卡，体重153.9斤，减重1.6斤。2022.07.31（65/100）
...
日行1万步，体重148.6斤，增重1.1斤。2022.08.20（85/100）
...
消耗679大卡，体重151.4斤，减重0.9斤。2022.08.15（80/100）
...
消耗368大卡，体重155.6斤，增重0.7斤。2022.07.23（57/100）
...
消耗558大卡，体重167.3斤，减重0斤。2022.06.05（9/100）
...
休息，增重0.8斤。2022.06.03（7/100）
...
消耗540大卡，体重163.8斤，减重0.3斤。2022.06.13（17/100）
...
休息。减重0.9斤。2022.06.02（6/100）
...
消耗388大卡，体重154.1斤，减重0.4斤。2022.07.20（54/100）
...
消耗562大卡，体重163斤，减重0.5斤。2022.06.20（24/100）
...
消耗623大卡，体重152.7斤，减重1.2斤。2022.08.01（66/100）
...
消耗576大卡，体重150.9斤，减重3斤。2022.08.09（74/100）
...
消耗430大卡，体重161.1斤，减重1.2斤。2022.06.24（28/100）
...
【一米八221.8斤藤子】抗炎减肥第三天 今天吃自制麻辣烫
...
慢跑2km，体重147斤，增重0.3斤。2022.08.29（94/100）