少林武僧晚上在宿舍的自律腹肌训练。
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朋友！你，还有梦想吗？
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武僧恒乐：教你武僧服打绑腿。
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失去和未曾拥有，哪个更伤心呢？
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少林寺武僧院，小武僧雪中练功。
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男孩子练武术就是帅！
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释恒君少林内家拳之《金刚拳》展示（一）
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小武僧在家：武术基本功训练
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少林俗家弟子晚上练功。
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人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱的因为一句话泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
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少林俗家弟子庞家贺、田博宇、訾瀚程来到了美丽的广东惠州，喜欢我们的朋友一定要关注我们哟！
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练起来……功夫小子
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看似容易，实则不简单
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少林俗家弟子联合会释恒君，少林阴手棍展示。
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武术学习是你们童年记忆最美最快乐的时光。
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燃！功夫小子田博宇，表演帅气卡点俯卧撑。
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师父释恒君带领俗家弟子班学员少林达摩洞后锻练，感受大自然金秋十月红叶、黄叶随风飘零，风景美如画的嵩山少林寺怡人景色。
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少林武僧院之少林武僧表演头开钢板。
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练功很酷，也很苦，加油！
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放假回家，庞家贺武术基本功训练。
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少林武僧院，武僧恒博九节鞭展示。
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正确的姿势，才能避免动作练歪。
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武僧恒乐：少林 十三拳练习。
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要站在自己热爱的世界里，闪闪发光。
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学武术的孩子，梦在何方？
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苦自己尝，笑与你分享。
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终究是一个人，熬过最孤独的日子。
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少林寺武僧院，武僧练功日常之恒博、恒诗倒立行走。
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少林功夫传统武术，非物质文化遗产传承。
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练好功夫，在未知的世界里去寻找属于自己的精彩
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我的少林武术，功夫梦！
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嵩山少林寺，少林武僧恒脉练习《少林单刀》。
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剪掉的不是头发，是与你有关的记忆。
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马无夜草不肥，拳无私功难成。
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嵩山少林武僧院，释延秀展示《少林绵拳》。
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练功是苦的，成长的路上必定孤独
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少林武僧院，武僧恒脉少林寺山门展示春秋大刀。
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释恒君带少林俗家弟子庞家贺、聪明豆等弟子们少林寺山中练功。
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武僧恒乐：少林七星拳练习。
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三天打鱼两天晒网成就的是你的普通，不会是你的成功。
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小小武僧下课了，皮一下