分享游泳课35——手腿不协调找不到节奏的练它练它练它
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以肘为高点 小臂内划更走水 | 蛙泳进阶
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分享游泳课31——嘘~你有没有发现大佬都用这招游
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分享游泳课32——一次讲透，波蛙到底怎么飘？飘多久
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4个细节，让蛙泳更高效！
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分享游泳课42——人家一蹬15米出去了，换我嗖的一下成乌龟
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养水感 | 三个分解动作 提高划水效率
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本中女的蛙泳又进步了一丢儿：先抬头后划手 腰腹发力才能向前走
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游泳学习训练书推荐 #游泳书籍 #游泳训练 #游泳学习 #自学游泳 #游泳
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几百上千的泳镜都是智商税？？？
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游泳圈鄙视链
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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踩水学不会，游泳就白费，学游泳一定要学会踩水，踩水详细教学视频，赶快学起来