京东 11.11 红包
负重40kg双杠臂屈伸 3个
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初二 体重45kg 负重20kg 引体向上 4个
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清晰可见小根根
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15岁的4.5个单手引体向上，没啥进步
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初中生 负重40kg（0.8倍体重）引体向上1.5个！！！
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初中生の单引与前水平
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大叔来一起运动一下
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壮硕的东北硬汉
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做了五年俯卧撑还是薄肌
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1S的夜晚自律时刻
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阿纳托利 单手120KG拖地板！
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好久不见！ R/EVOLUTION 2024/10/16
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19岁徒手健身三年半体重90kg
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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丹尼尔斯最新俄挺训练日Vlog: Planche & Shoulders - CALISTHENICS PUSH DAY
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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2024年10月体重157公斤目标160公斤
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[8K超高清]上海市健身健美锦标赛男子健身公开组冠军孙洋个人特长轮决赛
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肌肉男也得有点才艺
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不用担心我穿牛仔裤跑步了 因为牛仔裤经常穿 已经越洗越大 没有束缚感的
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【1个topM】更新了一条视频，快来围观！
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5个简单实用动作，快速打造粗壮的小臂
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这手指硬如钢铁💀
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[8K超高清]2024上海市第十五届健身健美锦标赛传统健美75公斤级决赛
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60kg卧推记录 自重69
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复活之宝刀未老
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【力量举】三周倒计时，深蹲242.5kg完成@bw79
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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挑战50KG卧推
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海绵体工作过程（下）及针对训练
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公共场合街头健身，看看人们的反应！
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女生练一年可以用27.5kg到哑铃推肩是什么水平？
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女高中生｜仰卧起坐15个
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在商健深蹲301公斤差点翻车…
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上肢强化日
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“努力是最好的天赋”
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45度角引体向上40个
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来个倒立合集
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赶去上课前的练腿日
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“不可能俯卧撑”
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腹肌猛男哈哈哈