投篮稳定性练习，每次五组
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
运球衔接急停跳投，纯干货
...
"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
...
射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
...
小学女篮交叉步投篮训练
...
拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
...
【抽奖】关于篮球你最想知道的8个问题，都在这里
...
悬浮球是什么？4种练习方法
...
篮球小白练运球毫无头绪？2分钟让你快速上手
...
没有中投的痛，谁懂？
...
越简单越高效 合球后4个投篮脚步
...
投篮出手慢，容易被盖
...
5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
...
遇到贴身紧逼防守，怎么破局？
...
老妈陪我投三分（二番战），30中27
...
在家不能拍球？试试这个球性练习！
...
【花絮】两个月没碰篮球，第一次投三分竟然…
...
兼职篮球教练月入1w+？普通爱好者也有机会？
...
【集锦】喜欢的事要认真去做，不然一定会后悔的。
...
篮球欧洲步的多种变招（晃4次的欧洲步）
...
手小，怎么提高运球能力？
...
移动投篮准才是真的准
...
篮球突破最最最基础脚步—坠步
...
带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
...
一秒解决远投三分发不上力
...
干货！4种必练篮球灵敏性碎步
...
一个简单实用的中投小连招
...
每天学一招，篮球帅气转球！
...
最好的射手都靠上肢投篮
...
【干货】每天十分钟，坚持一个月从本质上提高运球水平！
...
练力量前后投篮对比
...
“你打球像人机”
...
对手个比你高,胳膊比你长 ---怎么办？
...
万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
...
练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
...
做完力量训练之后，投篮变得脱节，但是利用“不打前沿”原理还是很准！
...
【精选】看完让你找到Crossover晃人的节奏
...
从0学会胯下运球
...
甭管运球啥水平 练就完了
...
为何郭艾伦的crossover效果没有班切罗的效果好，技术干货 #篮球 #投篮
...
突投结合训练(进120球)