京东 11.11 红包
自学两周，学会了颈前深蹲
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深蹲100Kg纪念
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深蹲130Kg，不太标准，纪念一下。
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突破极限记录一下：深蹲120kg1个，110kg2个，硬拉90kg3个
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《当日分享》没有晨练，没有健身，只有病痛和散步的一天
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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《XJBL》当日分享，时隔两个月，再次练腿，匆忙但舒服。
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摆烂这么多天，今天锻炼的感觉回来了
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《当日分享》注意闲逛，吃个串串
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《XJBL》练个肩吧
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《XJBL》康复性练腿，感觉又好了一点。
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业绩没完成，罚做60个深蹲
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《XJBL》当日分享，晚上回家吃饭，晨练匆忙练个背。
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《XJBL》当日分享，保持运动，热爱生活。
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《XJBL》心碎！膝盖还没好，又痛了！
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《昨日分享》感冒病了三周，终于好了。简单做做引体吧。
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硬拉100KG,顺带试了下110KG
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自学电吉他一个月 求指导
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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下雨天，简单练练，简单的生活，别这么累
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《当日分享》休息不健身，真的就不知道何去何从。
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《当日分享》周末，晨练摸鱼搞卫生就好了。
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《当日分享》休息半个月，恢复摸鱼式锻炼
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《XJBL》练了，也偷懒了。
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《生活》放假啦！骑单车去！
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晨练骑行的一天
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《XJBL》台风天也不能偷懒好。尝试一百个俯卧撑！（怎么才能在b站这里赚够一台Mate60pro或者运动相机呢）
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《当日分享》练胸日，摸鱼三十分钟。
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深蹲下降的厉害，100Kg做组也快不行了。
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《当日分享》骑单车真开心
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《当日分享》摸鱼练背日，新买的折叠单车到了！开心
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《昨日分钟》坦洲-珠海-崖口休闲骑100公里，吃个煲仔饭。有空再导出GoPro的吧。
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《当日分享》第一次做手抓饼，第一次吃手抓饼。千万不要刚吃撑就去的锻炼！
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《当日分享》感冒了，练完吃药睡大觉
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《昨日分享》有健身搭子，就是开心。练胸日？
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《当日分享》早早起床，参加骑行活动！好玩，认识的骑友也很Nice
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《当日分享》不锻炼，休闲骑车当有氧！
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《当日分享》越练越菜，越练越没劲，久违的练腿
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《生活》瑜伽
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《当日分享》天气原因，只有晨练，躺平的一天
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《XJBL》临下班下落暴雨，难道个天都唔钟意我！