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434次打卡,考虑过年去哪玩
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20230817第606次打卡,为了减脂自己在家做饭了
20220713第308次晨练打卡,昨天竟然穿了内裤去坐地铁
20240204第693次锻炼打卡,继续加油
20240223第701次锻炼打卡,控制饮食后,每顿饭都是那么香
20231213第663次打卡,今天告诉你锻炼能不能壮男人雄风,别在私信问我了
20240603第783次锻炼打卡,去过了周围所有浴室,最终选择每次来这家搓澡
20230630第575次打卡
20220723第316次晨练打卡,封面怎么拍你们才喜欢
20240429第755次锻炼打卡,想要持久,要控制好呼吸节奏
20220429第234次晨练打卡
20240626第801次锻炼打卡,万粉粉丝群在动态,继续加油,等梅雨季节以后去水上乐园展示身材。
20230710第580次打卡,你会穿或穿过别人的衣服吗
20240401第732次锻炼打卡,体重又有新的突破
20230628第573次打卡,链接的款式到货啦!
20230713第583次打卡,我这个锻炼量没必要喝蛋白粉吧
20231124第653次打卡,有多少人是真的想和我一起锻炼的,考虑直播带陪你们练腹
20240405第735次锻炼打卡,坚持一周六练,不要放弃哦
20240130第689次锻炼打卡,只有南方才会不洗澡的时候还要洗PP吧
20230720第588次打卡,应粉丝要求穿白色的打卡
20240515第769次锻炼打卡,线条好不好光线很重要
20230926第625次锻炼打卡,等粉丝五千就抽奖送一套链接的内裤吧
20230105第677次锻炼打卡,算是被别人评价穿衣显瘦脱衣有肉了吧
20240807第836次锻炼打卡
20240614第791次锻炼打卡,原来搓澡大叔会算着我下次来的时间
20230519第548次打卡,明天再分享今天浴室拍完视频的尴尬
20231126第652次打卡,感谢粉丝支持,感觉是时候去选品新内裤了
20240513第767次锻炼打卡,最近体重又维持稳定了,需要突破
202404010第739次锻炼打卡,常规记录
20240226第703次锻炼打卡,和上周一比体重轻了两斤
20240621第797次锻炼打卡,出差也要坚持锻炼,粉丝过万,已经在准备弄粉丝群了
20231228第672次锻炼打卡,答疑粉丝为啥我不穿低腰内裤
20230802第595次锻炼打卡,说我磁化我是不是要停止练胸了
20230607第559次锻炼打卡,大众最喜欢的身材是啥样的
20230712第582次打卡,坐着也能腹肌隐约可见了
20240630第804次锻炼打卡,一周六练
20220824第340次锻炼打卡,早晨和中午的视频对比,没太大差别。
20220914第357次锻炼打卡
20240426第753次锻炼打卡,三个星期没去搓澡,大叔说我的手臂又粗了
20230620第568次打卡,今天没练力量
20230707第579次锻炼打卡,放弃有氧纯增肌锻炼