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Shaun T熊T-Let's Get Up! 有氧健身燃脂操 WOW Workout 30分钟欢乐减脂操【英文字幕】新手友好 大基数友好
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TeamBeachBody 自用课程,Shaun T最新海边欢乐减脂操Let's Get Up! 课表都已发在动态,喜欢的可以一起跟练~ 【WOW Workout - Week2课程的第一节,律动性强,腿部训练强度大,中间有HIIT,新手友好。难度指数:★★☆】
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[进阶融合4周课表全集] 熊T LET'S GET UP 有氧舞蹈燃脂健身操
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