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全程站姿!30分钟HIIT全身燃脂训练,整个暴汗!(Eleni Fit)
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https://www.youtube.com/watch?v=hi75iHP8JH4 很多集美说很喜欢Eleni Fit,今天就来一组她的HIIT全身燃脂训练吧! 30分钟的训练,全程站姿!包含了热身和放松,中间动作不重复,做完整个暴汗! 快来跟练吧!记得回来打卡!
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