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减肥44天,减的一般,主要靠灯光。
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不要忘了健身的初衷,一起做细狗不好吗?
减肥五十二天,不运动还能不能减?
减肥三十七天!
减肥35天,放纵日涨3公斤!
减肥三十九天,今天没放纵,是吧?
50块钱炸串,一肚子油!
减肥三十一天,进步就是动力!
减肥四十七天,今年第一次空腹爬楼!
放纵餐10/1000大卡辣条有多少?
减肥四十六天,炒饭不放油,还是糖油混合物吗?
减肥第21天,线面真的这么无敌?
减肥四十五天,中医太强大了!
减肥四十一天,放松2天涨5斤!
不小心吃了个放纵餐?
减肥第二十天!
减肥十三天,下周开始,一定要抽时间做有氧了!
干净增肌可比减脂痛苦多了。
减肥48天,找好灯光,能少减1个月!
减肥第十三天,计算是最高效的。
吃两天喜酒,体重涨了多少?
每天高强度有氧,吃的也不多,怎么胖了这么多!
减肥三十四天,体脂13应该到了吧!
减肥76天,不吃放纵餐,肯定进步快咯。
减肥73天,一周2-3次,带一下腹肌。
感冒主打一个以毒攻毒
减肥81天,要减的快,放纵餐还是得少吃!
一定是好几天没练,没手感了!
减肥52天,减肥就是简单重复每天的饮食运动。
养成易瘦体质,靠什么?
北方的美食真多,尤其羊肉巨好吃!
减肥33天,减肥也要好好过生活!
减肥第三天,怕晚上嘴馋,白天少吃点!
减肥78天,我外出都会尽量吃自己带的。
83集/有热量缺口,饥饿感多少都会有的。
减肥65天,以后偷吃零食也要记录下来!
减肥72天,放纵一天是不是等于白减两天。
减肥64天,放纵餐第二天状态都会特别好!
《减脂第六十八天》一周安排一天随便吃对减脂速度是有影响的,但是更开心更轻松也很重要。
5块钱一个鸡蛋汉堡,也太便宜了。
《减脂第三十六天》珍惜每一次可以锻炼的机会