【镜像跟练】武当五行气功凌云道长原声带练（一遍）
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八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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八段锦全套（标准版）动作+口令+呼吸
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