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26 练习课站姿坐姿串联序列【瑜伽教培】
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17 练习课以站姿为主的串联练习序列瑜伽教培
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10 瑜伽八支动作【瑜伽教培】
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81 体位法的安全法则 【瑜伽教培】
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19 坐立体式二【瑜伽教培】
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62 纤体主题课背部塑形 【瑜伽教培】
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三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
33 俯卧体式二
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09瑜伽 古典拜日十二式练习【瑜伽教培】
13 站立体式【瑜伽教培】}
79 提升课的上课技巧及注意事项上【瑜伽教培】
61 纤体序列心肺耐力训练 【瑜伽教培】
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01 瑜伽起源基础讲解
屈腿两头起