Jenny～中级流
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Cherry～倒立后弯
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Mandy～魔箭流
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Emma~能量流
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能量流 1.3日（周二）
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赞老师早课～综合课（肩胸偏多）
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创意流 1.6日（周五）
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张教头早课～高耗能 9.10（周六）
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小狂野后弯（75分钟）9.14日（周三）晚
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倒立后弯(上)2024.3.26（周二）
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史艳君肩部训练 2024.7.15（周一）
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综合提升（上、下）2024.3.23（周六）
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Lime～创意流
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创意流
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倒立后弯2024.4.9(周二)
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平衡流
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火箭流（75分钟）9.15日（周四）上午
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DingDing老师倒立课
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丹哥早课
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Seven~极致开肩
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史艳军～背+三头 11.23（周三早）
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综合提升流2024.4.13(周六)
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丹哥早课（8.26日）
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张教头早课 9.13日（周二）
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史艳君老师～肩 10.16（周日早）
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张教头早课 9.16日（周五）
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张教头早课 9.12日（周一）
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抖音张教头早课2023.5.31(周三)
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抖音张教头早课2023.5.28日(周日)
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史艳君老师～背+二头 9.27日（周二）晚
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张教头早课9.20日（周二）
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史艳君～肩9.21（周三）上午
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史艳君~背(2023 2.12周日上午)
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史艳君～胸1.14（周六早）
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张教头早课（8.22周日）
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史艳君 背+三头9.19日（周一）上午
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后弯2024.4.10(周三)
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史艳君背、腹部训练2024.3.29(周五)
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张教头早课～全身燃脂9.15日（周四）
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芭比～臀2023.1.26（周四晚）