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为何不能接纳真实的自己—“好妈妈”与“坏妈妈”
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为何不能接纳真实的自己—“好妈妈”与“坏妈妈”-心理咨询师王宇主讲
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自我接纳:成为一个“差”的自己的勇气!
精神内耗:如何才能自我接纳—爱自己!
换一种活法,不必活的小心翼翼
如何自我接纳,爱你自己—排除成长中的阻碍!
心魔:被病态的欲望与执念掌控
一个人为何不能活在当下,总是幻想成功与伟大?
社交恐惧症是什么原因导致的?如何才能不社恐!
焦虑抑郁的本质:一个人到底该怎么活!
焦虑--不能接纳真实的自己
放下执着,照顾好你自己
神经症来自于对自我与现实的不接纳!
一辈子不结婚,这是心理问题吗?
不是战胜抑郁,而是接纳抑郁
嫌弃我们的人不是别人,而是我们自己(1)
臣服于现实:内心的痛苦来自于对自我和现实的不接纳!
对视,余光,脸红:我影响了别人,我是个怪物
反刍心理:为何总是纠结过去的事情不放?
讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己
缺乏平常心:只因没有把自己当成平常人
内心弱小缺乏安全感有哪些表现?神经症其实就是为了掩盖内心中不安全感而建立的壳!
全能自恋与自我接纳
敏感、记仇、小心眼、生闷气是怎么回事?心理咨询师王宇的心理课
失眠治疗的底层逻辑-接纳失眠及不完美的人生
精神内耗与内心冲突:强迫、焦虑、恐惧的成因与治疗
接纳与臣服—痛苦来自于与现实的对抗
为何总是很紧绷,没有松弛感?
别太把自己当回事!
走出抑郁:一个抑郁症患者的心理分析
为何不能执着于优秀与不平凡?为何要接纳平凡的自我
成为更好的自己,或是因为你憎恨真实的自己
一个思想深邃的年轻人更可能一事无成
手淫:成为更好的自己的阻碍
心疼自己,而不是心疼别人
处女情结:强迫症与完美主义
内心的强大自信从哪里来?怎样找到真正的自信?
努力上进,可能来自内心的恐惧!
全能自恋与病态自负—活在幻想中的人
看清潜意识中的“小恶魔”—各种病态的欲望与执着
强迫、焦虑、疑病、恐艾,永远都不会好?
乖小孩与老实人:看似正常实则不真实