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成为更好的自己,或是因为你憎恨真实的自己
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成为更好的自己,或是因为你憎恨真实的自己-心理咨询师王宇
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自我接纳:成为一个“差”的自己的勇气!
换一种活法,不必活的小心翼翼
讨好人格:为何总是怕别人不高兴,不喜欢自己
反刍心理:为何总是纠结过去的事情不放?
自我攻击与自我憎恨
别太把自己当回事!
抑郁的成因:是什么导致了抑郁症?
父母过分关心:实际上是一种控制
努力上进,可能来自内心的恐惧!
内心的挣扎:心魔.完美主义
一辈子不结婚,这是心理问题吗?
一个思想深邃的年轻人更可能一事无成
焦虑--不能接纳真实的自己
社交恐惧症治疗— 治愈:成为你自己(34)
敏感、记仇、小心眼、生闷气是怎么回事?心理咨询师王宇的心理课
焦虑真相:你恐惧的一切不过是内心的投射!
精神内耗:如何才能自我接纳—爱自己!
处女情结:强迫症与完美主义
焦虑,强迫,抑郁.精神内耗的底层逻辑
全能自恋与病态自负—活在幻想中的人
强迫症:活在完美的幻想中来逃避真实的生活
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
社交恐惧:一直装成一个正常人
原生家庭:缺爱的人,没有根
神经症与人性的成长:一本书解开心理问题的本质
精神内耗:来自于对自我的背叛
精神内耗与冲突:活在自我建构的世界中,所以恐惧真实的世界与自我
病态的自恋-自恋的背后是自卑
自卑抑郁:这一切不是你的错!
为何总是和别人处不好关系
恐惧现实,现实到底是什么?
心魔:被病态的欲望与执念掌控
精神内耗:理智与潜意识的冲突
心理治疗:什么才是真正的治愈?
社交恐惧症治疗— 顿悟:有深度的觉察(33)
一个人为何不能活在当下,总是幻想成功与伟大?
为何不愿承认自己有心理问题?南京心理咨询师王宇
精神内耗与内心冲突:强迫、焦虑、恐惧的成因与治疗
焦虑无法满足,因为欲望是无法被满足的
原生家庭:不幸的童年要用一生来医治