人心可畏。那就努力锻炼吧
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有喜欢的人啦，也不知道未来怎么样呢
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老是念旧，
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还有很长的路要走
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新年快乐呀，重回脂包肌
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计划被打乱，就在家练练胸吧
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老实人就该被枪指着吗？
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肥嘟嘟
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新目标，减干
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今天被教练带着练了一下，还是自己努力不够
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越来越好
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喝了三场酒，缓了两天，明天开练
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如果没办法得到你所认为的公平，那可能是真的你不够优秀吧。
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共勉
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肥肥怪
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放纵日，两瓶啤水，地锅鸡。
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新年第一练。计划的事情很多，唯独健身不可懈怠
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好久不见，继续努力
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儿童节快乐呀！
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无感
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直男，各位
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肥肥怪
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喝酒到4点，旅行的第一天
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趋于平淡，无所dian畏
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撸个手臂
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减脂不行那就继续增肌好了
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人生如逆旅 我亦是行人
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没测体重，也不知道多少了
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你说爱像云
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练腿，两升水加一顿饭，78.3，空腹75.6。
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旅行一周，78.8回来看看胖多少
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人无再少年
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放纵7天，恢复训练第二天
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吃了夜宵，喝了3两
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低碳减脂第5天状态
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停练5天，醉酒5天，熬夜5天，心疼死
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一个礼拜没锻炼，工作加班到11点，状态下滑
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昨天休息，今天胡练，倒退的两天
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一周低碳，奖励一个炒米粉
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愿你越挫越勇，阳光依旧灿烂
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想吃汉堡，炒米粉，泡面。