喝酒到4点，旅行的第一天
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减脂第多少天？2号开始的
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旅行一周，78.8回来看看胖多少
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【陈列1】第一支视频求三连！
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85公斤了
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下午好
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有遗憾吧？认识过就好了
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人心可畏。那就努力锻炼吧
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一周低碳，奖励一个炒米粉
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愿你永远被需要.
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进不了你家门的肉壮外卖小哥
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减脂突破76了
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昨天休息，今天胡练，倒退的两天
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80以下啦，一周低碳终于吃了顿欺骗餐，
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减脂第9天，体重又上去了，到81。可能是喝了1.5升水？
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vlog日常
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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一个简单动作疏通周身百脉。
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游泳回本健身卡
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胡一练
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欺骗餐加3瓶啤水。
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来晚了，已经吃过了
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20240909第889次锻炼打卡，粉丝说男人穿CK会好看一些
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肥嘟嘟
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共勉
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不知不觉就已经被叫叔叔了，我的青春去哪了
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吃了欺骗餐，还掉了体重，80.4
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每天早上甩一甩，甩出迷人气质。
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3天没练，中秋国庆估计要废了
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总要看看最好的状态是什么样，再减
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你连身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人？冲吧！！！小伙子
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发下近况 身体原因两个月没健身了 居然有个推广 诶嘿
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老是念旧，
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心情不好，吃了个鸡公煲，两瓶啤水
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还是胖吗？
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撸个手臂
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糊成一片
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要想肌肉大，就得充血拍！
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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你说爱像云
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全黑就够