挂刀
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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崩棍
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绞棍、戳棍、
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舞花棍
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缠头
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云棍
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撩剑
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截剑
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背花刀
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提撩花棍
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点枪
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虚步
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绞枪
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劈刀
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裹脑
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崩枪
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点棍
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后腕花
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穿枪
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平抡棍
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劈剑
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扎刀
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斩刀
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前腕花
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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侧空翻转体360°、旋子转体360°+跌竖叉
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踢棍
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后腕花（剑）
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劈枪
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歇步
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穿剑
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侧空翻转体360°+旋子转体360°+跌竖叉
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揽雀尾
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仆步
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刺剑
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舞花枪
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崩剑
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点剑
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刀