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胸部训练爆血管了!
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卧推60kg以上的朋友胸部一定练的不错吧,把照片发在评论区让大家一睹风采!
实力60KG什么水平?难吗?
只练俯卧撑能否练出好身材?能否练出一对漂亮的胸肌呢?你们怎么看!
评论1:能不能做一期切腹,受伤包扎
宝宝,肚子能不能别抖了!
【退伍兵哥哥】蜜桃臀肌肉兵哥哥
王萱早年训练视频这大体格羔子吃多少艾希力也扛不住啊
低体脂很帅,脂包肌是常态!
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薄肌男孩
卧推100,胸想练不大都难!
在玩一些小游戏
这一定是大家都尝试过的动作!我说的对不对?⌓‿⌓
胸大肌训练 不是次训练状态都好
出发上海
大筋猛男
练胸前的热身很重要
腿好弱,股四头肌
游泳圈腹肌又来训练了!
筋肉消防员训练后腹肌展示
今天练弱肩训练呀
放松的腹肌是什么样的
全站最简单明了的练胸技巧,没有之一!
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枪打出头鸟,切莫强出头!
想练出一副完美的胸大肌这么做就对了
男生如何改善胸部肥大?
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胸卡!
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背部消失术
推胸这样推绝对炸裂!
没有天赋那就拼命重复
诶?看看胸肌?再看看背阔肌?