发球到底是“质量重要”还是“意识重要”？ -VB24
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怎么把奔球发快？ -VC02
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快速又柔和地搓球，是怎么做到的呢？ -VC22
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没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
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只有推挡才是yyds，直板独占 -VD02
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勾手发球全角度放大放慢，再清楚不过了 -VB31
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打球怎么才能对上点啊，看表有用吗2333 -VB10
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不引拍，直接插，一看就是挑打高手。。。挑没挑上不重要
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球是无辜的，要往哪挥臂心里没数吗 -VB13
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不使点劲，还真连斜线都打不了 -VB39
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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想直接得分？那就发长球-VB44
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直板必须会横打？恐怕也有点狭隘，但是一点不会确实有点说不过去 -AD08
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被球顶住到底是什么意思 -VB12
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拉球位置不舒服，调板形还是调动作呢？ -VC24
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反手拉球没劲儿？你是真没劲儿，还是不会使劲儿？-VD24
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反手发力加摩擦小技巧 -VB28
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看似不经意的枯燥训练，全是老父亲的良苦用心 -小糯米学球
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接侧旋发球，就是要预判你的预判 -VB07
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正手搓球好了，也相当帅呢 -VC39
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什么是撞击？什么是摩擦？又撞又摩呢？ -VC14
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想发侧上旋球，握拍首先需要变一变 -VB01
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正手一个反手一个，根本来不及接怎么办啊？ -VB14
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心想事成，多想着向下使劲，搓球就练成啦
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虽然横拍握拍不拘小节，但是大方向一定要注意 -VC03
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小小年纪就会两点走位了，这还得了
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不太转的下旋球怎么拉？ -VC34
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握拍时的手应该往何处安放？ -VD07
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拉高吊不是放高球，高不是最重要的 -VC16
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传说中的“吊腕”绝技再现江湖
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那些花里胡哨神哭鬼号的防守，说穿了就太容易了 -VB15
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没有接不过去的侧下旋 -VB34
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发球侧身抢攻，无差别进攻必用套路 -小糯米学球记
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反手拉下旋球 -VB05
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正手要快速做好准备，千万别扯胳膊 -VC36
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握板是抓板吗？到底什么是抓板？ -VB26
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勾手发球竟然是最容易练的！但是我眼睛会了，手还不会 VE40
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为什么你的下旋球发不转？阿宝帮你总结了这3点原因！AH07
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勾手、逆旋转发过来的球到底是侧上还是侧下？ VC26
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两个点位的正手攻球，比单点的难度可不只翻倍哦 -AD09
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学球的小糯米六一快乐哦，能攻能防的正手才是最厉害