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勾手发球全角度放大放慢,再清楚不过了 -VB31
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先用容易的办法上手找感觉,逐渐提升
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怎么把奔球发快? -VC02
科技与狠活,全是假动作的勾手发球,谁接谁迷糊!-VD13
逆旋转发球,就这么接 -VC50
那些花里胡哨神哭鬼号的防守,说穿了就太容易了 -VB15
正手拉球很暴了,怎么能稳点?
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
快速又柔和地搓球,是怎么做到的呢? -VC22
什么是撞击?什么是摩擦?又撞又摩呢? -VC14
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
这就叫反手拧,拧麻花的拧!-AC02
勾手发球吃到饱?沉浸式教你判断旋转!
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
就是这种球,10个人有8个接不好!-VD10
什么是正手快带?快就完事了!-VD14
没有接不过去的侧下旋 -VB34
不转就立转就仰,正手短球不必拧 -TC11
逆旋转发球干货教学!信息量比较大,你细品!-VD18
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
直线威胁大?no...总不会是斜线?no...变线会吗? -VB18
如何接好反手长侧上?业余球友最头疼这个发球了
正手拉球收髋还是转髋?不说转腰还是顶胯了? -VB37
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
反手拉球没劲儿?你是真没劲儿,还是不会使劲儿?-VD24
勾手发球总发不转?手臂、手腕和重心,这3要素缺一不可!AH10
没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
搓球注意这几点,脚踢北海幼儿园 -小糯米学球
只要指得准,指哪打哪不是梦 -VB20
老司机拿起直拍练横打,一样能开车 -VC23
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
难怪我在发下旋球的道路上越“肘”越远 -VC21
简单粗暴,轻松得分,这招就叫反手弹击!-VD16
不太转的下旋球怎么拉? -VC34
球是无辜的,要往哪挥臂心里没数吗 -VB13
正手一个反手一个,根本来不及接怎么办啊? -VB14
一步侧身,侧不开的话。。。就两步
主动劈长就是进攻! -横打横1
怎么利用身体来打斜线 -VB02
无实物发球,勾手、逆旋转都能练 -VD09
勾手发球竟然是最容易练的!但是我眼睛会了,手还不会 VE40
顶大板,顶到对手怀疑人生 -小糯米学球