性子太急，要怎么慢下来？
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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恐惧做事？没动力坚持？
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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“懒”其实是种“病”！
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补神到底怎么补？
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武当袁师懋道长直播解答精选：气血虚适合打坐还是站桩？
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睡不着？教你养神二字诀~
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请相信预备队可以冲上去，3600还在小腿！对市场趋势和美元的判断
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神不在体？也许是身体不足以载神~
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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站桩脚底痛，应该继续站吗？
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5分钟底盘训练＋拉伸，腿已经不是我的了
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如何改变命运？
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先天——圣体
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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感觉人生痛苦，下次再不为人？
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爱恨情仇？都是你跟自己过意不去~
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安静不下来？试试以动入静！
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与人争辩？其实你这是在“自我割裂”
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张至顺 怎样辨认隐藏在人世间的神仙
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不要把易经简单的和算卦挂钩，易经讲的是自然规律
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“道长，吃什么更健康？”
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道长：你以为我很自由吗？
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身弱之人 如何练功会越来越强
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金刚蹲，每天三分钟胜过跑步三公里！
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失眠多梦？睡醒还很累？你的心不静啊~
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没有钱，该如何修道？
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“修道就修道，为什么不务正业舞枪弄棒？”
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你是活在三维，还是活在高维？
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马步扎不久？教你“抖”字诀！
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饿七天，人会有什么变化？
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你的生活，只取决于你自己
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打太极坏膝盖？扎马步没用？
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为什么大城市更容易有睡眠障碍？
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8.马步开胯中阶练习从不能到能的过程，腿部的筋骨是一次一次慢慢熬开的，开之后的一部分筋需要强化，到后面坐这个动作越来越简单后，那再练习效果就会慢慢减慢。
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“现在社会不给年轻人机会？”
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想炼精化气？你补亏了嘛？
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”