没有钱，该如何修道？
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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睡不着？教你养神二字诀~
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修道入门要看什么书？
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“懒”其实是种“病”！
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练功练到“寒暑不侵”？“不食人间烟火”？
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开胯小妙招
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人生的意义是什么？
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玩才能让您改善身弱！
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早晨去锻炼出汗就白练
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练气功到底有啥用？
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初学者修道看什么书？
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补神到底怎么补？
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站桩站对了是什么感觉？
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰
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打坐脚疼？你坐对了嘛？
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思虑过度？精神内耗？
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“我年纪大了，一切都晚了”
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如何才能“内观”？
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打坐腿麻？你的基本功到位了嘛？
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道家和道教的区别，老道士的解释让人听的明明白白
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压胯是有方法滴，来看看师父怎么说
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蹲马步到底有啥用？
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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！ 整体内容大概20分钟，内部视频已经镜
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想养气？你得先掌握“心法”！
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人生没有乐趣？还是你没有转化乐趣的能力？
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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放过自己，才能过好自己
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如何改变命运？
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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“道长，吃什么更健康？”
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神不在体？也许是身体不足以载神~
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练功之后多久可以洗澡？
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如何找到天命？当你不觉得“苦”是苦的时候
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你要相信一切都不晚！
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你找到自己了嘛？
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还能有比这更简单的去湿方法吗？
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思想大家？困惑迷茫？你要学会“听心”！
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“为啥成人不能进传承班？”
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“身体就是个躯壳而已？”