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【完整录像】回家球之左手终结一百次
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其实视频是从第31个开始录的,前面30个没录(๑˙ー˙๑)
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【光膀打篮球】《左手终结练习》好像连续有一段时间了,把左手终结一百次作为回家球
虚晃crossover+左手终结
6.8 完整录像 运球,投篮
简单篮球,简单快乐
后撤步练习,自由篮球
【小心地滑!】shamrock拖鞋版之踩到水坑。。。
【能灬一人】《麻麻弱侧手》不麻练啥运球,淦就完事了
【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
嘎密了就
【六一儿童节】《暴打小学森?》(ಡωಡ) 🌝🌝🌝(差点输了~( ̄▽ ̄~)~)
这个上篮走步了吗?没走的话我就用了
【能灬一人】《斗牛第三期》和欧文斗牛?(゚O゚)可把我牛逼坏了
【篮球】《简单变向》1
一个小拉杆
今天有点骚
100中44个,现在膝盖手指手腕三开花,打算暂停一段时间,先练左手吧
【手指运球】【野球帝篮球】今天球到货了,打了一下午,回家前练习的一部分记录,6.5日
6.22日 练球打卡
东体斗牛
【运球练习】《感受悬浮球》练球记录
【The ShamRock】破产版🌚
【能灬一人】《刺探步》个人心得分享,希望能帮到你
【连续练球】《第二十三天》篮球日常记录,加油,坚持!
【厂西带学】东体随便录的一场斗牛,感觉挺强的就录了
我emo了,为什么练这么多还这么铁
教科书式打铁
【普通带学森斗牛实录】练球晒到乌漆麻黑后的单挑 输了 嘤嘤嘤(┯_┯)
【篮球训练日常】这应该够大力了我感觉
记录几个进球
高瘦抢镜者
这个B竟然用出了艾弗森双变向
被他秀到了😿
从头开始练投篮,1000个打板第一天,顺利完成
【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦~( ̄▽ ̄~)~
好天气,随随便便打个球
【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了,放松全身,核心发力保持身体及动作稳定,用腿部发力调整投篮,手部负责压腕控制球的方向
今天扔进400多个三分,录了一百个,有连进
44/100
犯规也防不住他
看了零天赋射手的视频后,打算近期练一波压腕