【完整录像】回家球之左手终结一百次
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【光膀打篮球】《左手终结练习》好像连续有一段时间了，把左手终结一百次作为回家球
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虚晃crossover＋左手终结
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6.8 完整录像 运球，投篮
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简单篮球，简单快乐
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后撤步练习，自由篮球
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【小心地滑！】shamrock拖鞋版之踩到水坑。。。
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【能灬一人】《麻麻弱侧手》不麻练啥运球，淦就完事了
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【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
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嘎密了就
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【六一儿童节】《暴打小学森?》(ಡωಡ) 🌝🌝🌝（差点输了～(￣▽￣～)~）
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这个上篮走步了吗？没走的话我就用了
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【能灬一人】《斗牛第三期》和欧文斗牛?(ﾟOﾟ)可把我牛逼坏了
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【篮球】《简单变向》1
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一个小拉杆
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今天有点骚
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100中44个，现在膝盖手指手腕三开花，打算暂停一段时间，先练左手吧
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【手指运球】【野球帝篮球】今天球到货了，打了一下午，回家前练习的一部分记录，6.5日
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6.22日 练球打卡
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东体斗牛
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【运球练习】《感受悬浮球》练球记录
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【The ShamRock】破产版🌚
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【能灬一人】《刺探步》个人心得分享，希望能帮到你
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【连续练球】《第二十三天》篮球日常记录，加油，坚持！
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【厂西带学】东体随便录的一场斗牛，感觉挺强的就录了
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我emo了，为什么练这么多还这么铁
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教科书式打铁
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【普通带学森斗牛实录】练球晒到乌漆麻黑后的单挑 输了 嘤嘤嘤(┯_┯)
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【篮球训练日常】这应该够大力了我感觉
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记录几个进球
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高瘦抢镜者
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这个B竟然用出了艾弗森双变向
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被他秀到了😿
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从头开始练投篮，1000个打板第一天，顺利完成
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【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦～(￣▽￣～)~
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好天气，随随便便打个球
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【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了，放松全身，核心发力保持身体及动作稳定，用腿部发力调整投篮，手部负责压腕控制球的方向
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今天扔进400多个三分，录了一百个，有连进
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44/100
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犯规也防不住他
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看了零天赋射手的视频后，打算近期练一波压腕