时间被高估了（真正稀缺的是有效专注力）
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成为一个自带系统的人（有效专注力和成事系统）
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人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）
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注意力是最稀缺的资源，大分心时代如何保持专注？
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【发光小球】挑战10分钟专注力训练，排除杂念训练。（10分钟版）
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如何提高专注力（看书，学习）？
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学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
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不爱阅读，是一种沉重的劣势（理性分析）
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一本书，看了就忘，那阅读有什么意义（阅读的精髓在于有效重复）
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这个世界好乱，但与我无关（个人发展才是硬道理）
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很多人忽略了一个思维外挂：可控进度条（提升对自身命运的掌控力）
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如何找回丢掉的专注力？
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每天纠结男女之事的人，心中缺乏愿意倾注心血的事业
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（全英）强行索要感情，毫无意义（关键是自己变强，成为别人的依赖）
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干货｜提高专注力小技巧
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理性共情，是一个非常大的优势（把人和事分开）
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从脑中卸载掉爱情的游戏，或是明智之举（对不擅长谈恋爱的人来说）
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减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）