力克有氧操-大小基数版 20s休-60分钟
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快乐尊巴舞｜60分钟跟跳合集（一）燃脂暴汗，都是超好听的歌！零基础有氧，瘦全身～
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适合每天练习的瘦身操
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（自用）都是我爱的歌！跳起来更有动力！每个视频休息3秒，半小时有提示哦！（力克体育）
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【力克体育】有氧运动助你快速燃脂，40分钟暴汗消耗(10首歌合集 60秒休息)
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【力克体育】60分钟暴汗高效燃脂操（贰）
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力克体育快乐减脂30mins 自用侵删
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【小马哥40mins燃脂合集】日刷一遍，烦恼再见～芜湖～
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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刘畊宏70分钟魔鬼高强间歇燃脂混剪，21首歌跳到爽，消耗500大卡小意思，年前突击瘦，美美穿新衣
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【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Mizi 45分钟大基数有氧超猛瘦全身！全程站立无间歇！无跑跳无深蹲无弓步～瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身～
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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每天坚持12分钟全身HIIT运动（疯狂燃脂，快速瘦身）
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【力克体育】整了45分钟暴汗燃脂有氧操—–含开始的拉伸(热身)间隔3秒休息
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【一周掉秤】40分钟不伤膝居家暴汗燃脂（官方直播版）。一遍轻松400大卡！
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【力克体育】12首劲歌金曲|节奏欢快暴汗燃脂，歌曲无重复含组间休息热身拉伸
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磊子有氧塑形运动（力克体育）直播回放纯练剪辑版 | 7月27日下午全有氧| 横屏 | 自用 |
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【已瘦45斤】和两个多月前的自己跳同一套燃脂操是什么体验？肉眼可见的变薄了一层
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【自剪自用】9首热门歌曲串烧，两遍直接怀疑人生
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力克体育60分钟中高强度有氧暴汗燃脂操，居家健身必备，燃脂效果比慢跑高，想减脂的朋友每天一遍就足够啦！新手友好！
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&BurpeeGirl 大基数不跑不跳暴汗燃脂瘦全身！全程站立无跑跳低冲击有氧运动，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
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男女适用!! 20分钟 站立式全身燃脂运动、不跳跃、不伤膝、简单有效
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【投屏版】尊巴10遍连跳，不跑不跳瘦全身！动作0基础，大、小基数都能跟！
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60分钟暴汗燃脂《日不落》
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刘教练48分钟有氧燃脂操|14首歌无重复|空腹有氧
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【空腹有氧】力克体育40分钟欢乐有氧暴汗尊巴舞燃脂舞 ｜10首歌曲无重复 随机舞蹈持续暴汗 ｜含组间休息 大基数放心冲
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keep 全身拉伸 全程动作讲解
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帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步｜踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
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力克体育大小基数合集，高效有氧运动健身操（自用勿删）
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高强度40分钟室内暴汗燃脂瘦身操 有氧运动 郑多燕高强度 全程站立无跳跃 高强度全身燃脂
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【安娜growingannanas】30分钟全身爆汗训练 - 全程站立
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60分钟无跑跳合集，暴汗+拉伸！大、小基数都能跟
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40分钟居家高效燃脂瘦身，大体重友好、不伤膝盖、男女通用。
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【力克体育】20分钟有氧燃脂操|可做为力量训练后有氧训练，歌典无重复，有氧与TABATA结合更快燃烧脂肪
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【投屏版】60分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸，大、小基数都能跟！
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【自用】一小时欢乐操
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【中强度】30分钟原地健步走，燃300大卡，全身练到，快速瘦身
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女团燃脂舞合集🔥50分钟合集（八）kpop零基础有氧舞蹈，暴汗掉秤瘦全身！健身操尊巴zumba～
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30分钟不跑不跳全身燃脂【带休息】
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60分钟室内暴汗燃脂瘦身操 有氧运动 全程站立无跳跃 无器械
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃 无深蹲 膝友好【周六野Zoey】