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五行肾属水,藏精,忌咸,忌辛辣,多喝热水
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来跟我一起练起来#开胯#道系青年#修身养性#武术人#基本功
我不相信你们能坚持三天
快乐的一天#道系青年 #武术人 #修身养性 #传统文化 #一见爱上传统文化
我出一招躺着就能练的,你们还有何话说? #修身养性 #传统文化 #道家文化 #道家养生 #还阳卧
子女宫有这颗星,必然纵欲无度!
听说还有人没学会?安排#剑花#武术人#传统文化#武侠风
每天坚持5分钟 强腰松胯,能不能拿走就看你们实力了🫵
水澈而山清,云洁而心静
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玄门剑教学版,赶紧收藏#武术人 #中华武术 #道系青年 #传统文化#文化传承#修身养性
【武当福娃】视频加载中,速速查收惊喜!
你们要的枪(基本功)来了
今天随便来一段#中华武术 #武侠风 #道系青年 #传统文化 #武当剑
基本拳,了解一下#道系青年#武术人#传统文化#修身养性 #武当功夫
还有人在坚持吗?#武术人 #道系青年 #修身养性 #武当功夫 #传统文化
武当逍遥扇、完整版
南怀瑾 怎样吃饭变聪明
解锁,隐藏版,能不能拿走就看你们了#修身养性 #传统文化 #道家养生 #中华武术 #日常锻炼
夏天很适合练太极#太极拳#修身养性#传统文化#道家养生#武术人
小动作有大用#中华武术 #修身养性 #传统文化 #道家文化 #道家养生
养一身正气,镇四方邪念#道系青年 #武术#修身养性 #传统文化 #道家文化
拉伸怎么能没有音乐呢?#运动#拉伸#音乐#传统文化#修身养性
一分钟拉通全身 你还说没时间练吗
今天来个完整版#武术人 #修身养性 #传统文化 #扇子#道系青年
练起来,有问题直接上
心平能愈三千疾,心静可通万事理#道系青年 #中华武术 #修身养性 #传统文化 #道家文化
今天教你们个坐姿#一见爱上传统文化 #武当武术 #道系青年 #圆你一个武侠梦 #修身养性
夕阳薰细草,江色映疏帘#道系青年 #武术人 #修身养性 #夕阳美景#传统文化#扇子
大象无形,道隐无名
宠利毋居人前,德业毋落人后;受享毋逾分外,修持毋减分中。
有趣的人生,有一半是山川湖海
你们要的(云剑)教学安排#道系青年 #中华武术 #传统文化 #武当剑#云剑
身体不灵活的跟我练#道系青年 #修身养性 #传统文化 #武术人 #中华武术
你们喜欢的来了,别告诉我说学不会#武当扇#传统文化 #武术#修身养性 #武当功夫
今天换个口味
练体必备
上强度,练身法,就看你们能不能领悟到了
法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常#武术人 #道系青年 #传统文化 #文化传承 #道家养生
武当古名日太和,此拳出自太和,故名太和拳#武当功夫 #传统文化 #武术人 #修身养性 #道家文化
枪如游龙