让你赢在起跑线上的游泳跳发三大制胜要点！
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25米15秒这个速度自由泳，算得上什么水平？
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全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
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仰泳的三个等级
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蝶泳休息了几天就进步了？
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最开始真没当回事，哪儿知道
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蝶泳的三个等级
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4个细节，让蛙泳更高效！
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第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
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潘展乐教自由泳这四招绝了
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50米蛙泳43.7秒！New PB?
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每天打腿五百米 没有任何商量的余地
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一秒学会蝶泳
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出发台跳水出发四个关键步骤
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当我看到这里的时候，我知道我完了
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第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
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可以看出潘展乐比查尔莫斯更快的原因
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最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法，伙伴们快点儿收藏吧！
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翻滚转身时，气总是不够用，还容易呛水？试试这个方法吧！
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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蝶泳需要追求臀部出水吗？
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【游泳年卡D273】不游自由泳的时候游啥，除了扑腾蛙，还有养生蝶
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跳的啥呀
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改善水下海豚腿，你可以尝试佩戴脚蹼练习
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50米自由泳20秒大关，你准备好了吗？
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蛙泳的三个等级
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游得更快的技巧 | 纠正错误-前伸臂下沉
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男子4X100混合泳，各国出场方式
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学习游泳，蝶仰蛙自，四种泳姿，你会怎样选？
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第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
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解锁海豚踢！让你游得更快更省力！
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两种错误的出水时机（自由泳、蝶泳、仰泳）
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【游泳】晚上的大池100米，第一视角，自由泳和蝶泳
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《线下进修班》自由泳滚翻训练#游泳教练 #游泳 #体育 #运动 #体育生
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【游泳】嗯？这是在练什么？
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我可以把半年前的自己按在地上摩擦
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自学蝶泳(蛄蛹者)的一些训练作业
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一天学会高肘？从零开始！
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慢游蝶泳｜大幅度身体起伏｜感受滑行
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隐形墙——仰泳翻滚转身水中练习要点