京东 11.11 红包
继续养伤恢复跑😅
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天坛恢复开放了，嘟哥天坛跑一圈
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不到9岁的嘟哥，参加初中组1500米比赛，从最后一名绝地反击😂
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嘟哥恢复正常跑步，回归天坛😁
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嘟哥放学后2公里跑，他说要慢慢颠一个😂
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嘟哥3公里，恢复到14分14了😁总有一颗想拉爆老父亲的心😂
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新年新速度，嘟哥2公里跑9分42，第二公里4分40😁
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嘟哥甲流之后状态逐步恢复😁放学后3公里跑，配速4'44"
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嘟哥第三天，基本恢复，活动活动😁
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大风之后嘟哥归来，继续课后2公里跑，2公里10分14秒😁，一年级应该满分没问题了😂
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空气质量一般，凑合颠一圈，继续恢复在中
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半马周，每天跑一个半马
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龙潭中湖晨跑2圈
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二年级嘟哥，800米3分钟水平也要体验新玩具——钉鞋😂
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又是课后和同学PK2公里的一天😁
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亲子运动——夜骑南二环😂
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被无情抛下的一个😅
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嘟哥试新鞋，和哥哥天坛跑步3公里，平均配速5:14😄
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嘟哥大冒险，放学后天坛3公里跑😁
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运动的儿童节😂嘟哥约上同学一起天坛跑步2公里
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【爱运动的摩托】视频已打包，欢迎围观！
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嘟哥海埂大坝晨跑3公里😂😂😂
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9.7，小朋友日常2公里跑，10分49
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课后和女同学慢慢跑山12圈😁
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二年级跑者嘟哥，一英里比赛第四，一英里6分11，后面一公里3分43，还差7秒中考1000米满分😂
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出关喽！嘟哥迫不及待地夜跑一圈😄
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嘟哥3.6km跑配速恢复4字头
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顶着大风，龙潭中湖跑三圈😁自己瞎跑，美其名曰：法特莱克跑😂
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一年级小豆包嘟哥成为1000米3分台跑者😁1000米3分59😂
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这两天旅游团少，前门大街来一圈晨跑
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周三和刀叔拉练，嘟哥3公里跑进13分，12分59😂
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一年级小豆包课后2公里跑😁嘟哥有可能7岁之前2公里跑进10分😂
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嘟哥训练，600米2分02
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夏天到了，趁着早上温度不高，5:00晨跑
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嘟哥出战WSE日照站U10组800米，波澜不惊顺利夺冠
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嘟哥放学后抓紧时间跑一圈😁
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周三，嘟哥照例和刀叔黑练，龙龙哥也来了，运动的五一长假😂
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80%跑友都在犯的错误跑姿——钟摆跑
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两小只午后天坛跑步2公里😁
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一年级距离跑短些，嘟哥日常课后跑2公里，今天用时10分08😁
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听说大迫杰都复出了，嘟哥说还是跑步好，迫不及待地去天坛跑个3公里😂