青岛--中国攀岩抱石圣地
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青岛崂山逆行打人的女司机的底细 我给大家扒拉清楚了
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抱石攀岩横移练习
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喀喇昆仑海拔6千米川口塔惊险拍摄
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#峰山角岩场 半生_V3#野外抱石#野抱#青岛抱石#抱石#攀岩 #野攀#海滩抱石@绍鹏的视频
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青岛,你病了？.docx_output
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阳朔攀岩深水抱石
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#泉心河沙滩岩场 未命名V4climber_L/S/W/K野外线路的乐趣-线路的不同解读#野外抱石#野抱#青岛抱石#抱石#攀岩#野攀#海滩抱石#泉心河岩场
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抱石训练：和Erin McNeice一起爬V8
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攀岩，就是要做自己的冠军
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简单线
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V11那不是随便爬
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#泉心河沙滩岩场 未命名_V4climber_王/绍鹏#野外抱石#野抱#青岛抱石#抱石#攀岩 #野攀#海滩抱石#泉心河岩场
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新鲜出炉的线路 很适合胃口
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赶在拆线前把蓝色的5.11A/B摸了三把，努力走出自己的舒适圈，发力做动作!黑色的5.10C/D，如果再休息两天，真想先锋完成! 这周连爬了四天，有点累啦！
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【攀岩】捡漏一条v4平衡线｜后面什么物种？？
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看懂攀岩·巴黎 | 屋檐怎么翻？（男子抱石半决赛线路1技术解析）
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努力登顶！
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攀岩vlog｜姐感觉劲儿越来越大了
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《反正就是爬》
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两条 V4～在 slab 墙上偷了两条，完成了今年 V4 开单的心愿(◍•ᴗ•◍)
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[攀岩] 始祖鸟呈现：激情 | 英语字幕
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青岛女司机逆行殴打退役军人，中国退役军人：已与战友取得联系，全力维护退役军人的合法权益！
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叛逆的灵魂宽幅
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抱石，我的第二个dyno
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[攀岩] 每个攀岩者都应该知道的爬板指南
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伤病断断续续
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香蕉攀岩上地V3*4
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攀岩事故分析 | 抱石能有多危险？
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这体格老了护工都不敢打我
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帮助攀岩变强的第二篇：
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#抱石记录# 宁波Rock plus
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青岛路虎姐被网爆：正义还是仇富，谁没逆行过？
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8.30 mellow team大团聚 状态还行爬到十二点
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《石秀-反正就是爬》
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Miu的攀岩日记，20240803，香蕉攀岩。
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攀岩基础训练
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攀岩装备盘一盘
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绞尽脑汁想偷v3却🔚不了
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偶像们愉快的Pongo训练视频借鉴！光鲜的背后都是自己默默的努力付出，没有随随便便的成功！（每次训练注意力集中，增强核心柔韧性练习也许每次训练都有不同收获！）
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你永远可以相信攀岩人的指力！