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除夕夜的健身房,来一个上肢全家福!新年快乐!
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史密斯卧推80kg10个*4组 实力推40kg10个*3组 负重20kg引体10个*3组 坐姿划船10个*3组 负重30kg臂屈伸10个*3组
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我说这是华科最牛逼的健身房没问题吧?
肚子太大了怎么办?压回去呗(油腻......慎点)
肌酸是啥?有啥用?我第一次使用后的感受
怀念华科超级硬核的西边体育馆
国庆江滩小聚,b友见面,跟大佬们练基础我被练吐了
运动会刚做56个引体就被58个啪啪打脸,是我没见过世面了
原来健身界的圣诞树是这样子的
武大&华科猛男互相为对方定制训练挑战!太变态了!(指挑战的难度)
老规矩,过生日100引体,感谢各位!
大三结束|最后一次去健身房|暑假开启
两年的岁月一个人能有多大的变化
【居家健身1】永远滴神俯卧撑(七年俯卧撑经验分享)
练成我这样难吗?需要多久?
学习模仿一下王华老师的引体
健身房正式组练完随便玩玩
多人运动(指卧推)
一个月没有力量训练,有什么变化
普通大学生到健美冠军?这是真的还是梦?
小菜鸡做100俯卧撑需要多长时间
放弃其他所有训练!一个月俄挺能练成什么样
两个多月没去健身房,我的力量消失了
72kg卧推100kg*10,进健身房不会自卑辣!
碰到这么好的宿舍就赶紧练起来吧!
我腰这么粗,这算电冰箱身材吗?
西体可教练的背部展示指导
读研了,办公室也能健身?
在龙舟竞训基地不务正业
粉丝造访+解锁新场景
停练两个月,我变细狗了!
2021 我的21岁 因为有你们而精彩!
三次训练恢复到卧推100kg推20次!我又回到了入门水平
被体操奥运冠军李小双老师亲自指导倒立
我们在操场可以从白天练到黑夜!
好久没更新,分享一些最近的日常碎片吧
62kg 身高167 模版又来了
【华中科技大学】带你打卡华中大所有单杠
放了两周暑假,上次健身是20天前了
得知又能跟室友住两年,我们展开了激烈的.......庆祝
我的背部训练(中途竟然被神秘力量阻碍)
今晚完成300引体,背和手臂肌肉都要爆了,最后一组太痛苦了!